有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着
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9 A6 x+ q9 Y& G' A! g5 H- S这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》
: F0 D/ J8 M# C* o通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
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/ M) Z$ m9 p# e T) f4 d1 @希望这个办法对你也能有些帮助
# ~0 `( r: X ?3 O2 }9 p1.jeeplive.com单曲试听
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专辑试听：
http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea
