不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。1.jeeplive.com0 H% b# d+ R5 `# T( }% Q" {
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。1 ^+ w5 B- q ?) N) k" j
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
8 B h' D5 ~6 a, X4 b7 o" T厦门越野联盟 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
# D5 }: e2 a) u 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。3 C# ]$ X7 U6 z0 R4 z
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
& l) G# H/ l6 _7 p1 V6 j. y 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。9 I) x' y: \) b; V% E
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
9 @4 v3 y; x$ P6 N0 [* B, t厦门越野联盟 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
1 O" {# L! D {5 ^" B& O/ z1 S 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
H8 M& v; n8 E+ ~1.jeeplive.com 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。厦门越野联盟) ?/ N/ |9 Z# m
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
& W2 N8 [$ b* }7 D& U i" V 真是痛苦+悲伤。" U5 X9 M0 ]8 n% R+ K
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。1.jeeplive.com. ?1 v: O( m3 G0 v4 F$ O- i- _
好了厦门越野联盟2 r- Y+ [; p3 O5 B- a5 j+ p% c. N9 S
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。厦门越野联盟) l" P+ Y+ }1 {4 X2 E2 l4 `
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
5 m# @! Y) ?6 f% m# C8 U$ P- i& A* f 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
+ K) I" [6 Q$ x1 w可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟* B$ I# V" b; {4 a8 w0 P1 l
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
g. U$ W9 }0 u' h5 C3 [ 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。厦门越野联盟" _) t& p4 j6 u& |) Y5 J
快乐过好每一天才是最重要的！
