不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。1.jeeplive.com# g( m) A5 s( u3 v/ ^
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。7 _5 b- p- a( p! W: c2 [
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。2 W+ D- w, j. U5 z
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。6 l" i% X* E% h1 b( Z
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。- m2 t/ t4 e5 d6 r) r
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。" k R \" O, c# u7 S3 x+ J( V
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
9 V, D2 t, U$ k4 ~. J5 t" q* s厦门越野联盟 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。厦门越野联盟/ e+ E% F* e6 o, B1 b
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
% J% A' h. o: j' n 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。厦门越野联盟& B9 H6 \+ a. }4 [% F
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
# i& v1 o( O( C- N$ X/ f厦门越野联盟 真是痛苦+悲伤。8 O" c( R# C/ v, `4 A$ j
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
" k8 V# n- ^7 ?9 U$ w1 e$ s 好了1.jeeplive.com2 Z$ j( i1 Q! R4 h7 k
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
+ h0 `1 O( w, Y+ z* n9 B3 F- p" G8 U 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
! |- o. w6 L/ }' J r4 Z3 y3 ^! m8 Y 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。1.jeeplive.com _) {- ?' q# M5 s! r8 Y
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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( Y5 V2 p- D% ?9 M9 w8 |+ o1.jeeplive.com 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
, z8 L2 s$ |# m w/ H/ y7 i厦门越野联盟 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。- Q S/ `* @- E2 M6 [- p
快乐过好每一天才是最重要的！
