减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
! A0 @, s9 D; l1.jeeplive.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~; I$ ]2 @7 h2 C2 Y
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
" Q! ~: P1 U2 X1 b% @4 |! M厦门越野联盟如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~$ Z- H# W* D1 K5 s6 i
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦. H) k2 R/ C3 N( q6 G  Y$ T
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
" V# L1 |, y( C6 s* _. y( C1.jeeplive.com所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
$ Z3 T0 \4 s( X" ?. {. T1 r厦门越野联盟什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
4 {# a. o/ {; W% s! I已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。% o& k1 g; _) v/ b0 H4 P6 v
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~, C' l5 X% ~/ ?& F
其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 3 D+ L. ^6 K% K' ~
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
: z; B1 F! z$ @' }1.jeeplive.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
. H' _5 ^  f8 `- _1 Q/ U厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。8 S* N- F% f" K: ?1 e6 w1 E3 O
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
7 U# }8 U3 T2 N+ W0 s# S- @9 v5 g0 ^$ {1.jeeplive.com$ ]/ a5 M6 t7 f0 X, Z& g- M

! g- U% }/ ~3 |7 N7 a7 Y怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote$ O3 {$ N' F4 z& _9 e/ G! a8 q

: w5 ~0 ~, O1 W+ _3 ?人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,1 q; K1 U/ E8 z; J% {
( h. i/ |8 A1 z" Q/ u; q
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！