减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。" ~" k" a9 J4 o
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~厦门越野联盟1 v6 \% g: S" U& A( }$ O! H
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，1.jeeplive.com" o5 b# g1 P0 i  S
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
/ C( h, g! k  u2 z1.jeeplive.com问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦. [1 M$ K5 ?7 X9 e  o4 ^3 m$ f  B& W1 |
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
4 V) L, j; O- ]所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
6 x5 k) }! E1 m/ S什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
) W( Y1 F. T- G) h. ?( y1 f  j已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
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4 Z4 l+ j4 x; ~; h$ z& g其实吃什么是其次的，关键 ...

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' J/ A8 Q1 ]8 v( q+ A, e" |. F怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
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种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~厦门越野联盟$ X( |6 x- Z6 z  A! ^; ~% t. P
其实吃什么是其次的，关键 ...

. i6 b, c: ~( P厦门越野联盟
* z7 C% s( \, ?6 O0 p% B* I/ G不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
* U' t' L$ U# d, y: E4 N快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 厦门越野联盟) ^# w7 _* Q5 V3 [

7 Z: L) f. @6 v- c: i; r; R5 s$ g
1 h2 E+ V, X$ N  v1.jeeplive.com怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote8 ~& D# {. `( ?* v2 x9 s" {
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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) h+ j$ s) E, o4 M厦门越野联盟本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！