不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
! k) z4 G- h; L 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。厦门越野联盟! b1 ^" {& f9 n8 R- M' t A- k3 ^
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
1 p, k" R/ G' }5 d# P 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
0 X" h5 l' l0 J6 I2 M% n 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。$ x$ a' d1 u, Z3 `) I' C
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。3 M; X6 E \1 Z6 @! O
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。 d- q0 t2 J9 q( n
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
8 m: k/ {, y8 q8 l; L# ~) g厦门越野联盟 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
7 G% C' T/ Q" Z$ m# `: i3 @$ Y 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。" ~1 r$ i# G! ]+ C4 j
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。. V* k- O2 E$ B! |
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
: ^ e k# m7 V$ q" m 真是痛苦+悲伤。, Y1 }) D" O7 t; j, e& _
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
' a1 U) r L# i/ C 好了' k, ~4 l. l% k( ~6 x# `
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。/ J9 C* ]2 Y7 W3 _* X
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
( t6 A0 k7 P: Y' }8 B 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟( H% z. G9 Z" H0 _9 @9 k% _
0 Y. m; P+ U: l5 e/ x' a' |/ }6 m 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
z6 ?2 g+ |3 p8 U/ H; l" m+ v可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。- {* p* J7 e6 U6 \$ z9 d, P
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。; e, f, A: \2 P% B) f) q9 d
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。. I' j& u5 a2 p
快乐过好每一天才是最重要的！
