不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
, e8 s0 K$ Z& J6 f$ \* M, A- u 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。1.jeeplive.com6 I, e9 I: {( i" }4 j
3 v* J7 v, ]- k" B, n: m0 `# I 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。& N- a1 u- a0 H. b0 A- R
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。) k6 F: T' N; j5 g
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。$ `8 X9 K/ |6 h5 S% Z
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。1.jeeplive.com( U$ i7 V& x" y+ C
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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2 ]* f+ A5 c8 J4 b& R 这样坚持了10天，减掉了5斤。1.jeeplive.com0 I3 n! H# H+ m" _ ?* _( v
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
! x, f; k1 c3 ]# [ 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
% h7 E* r. k" {! a 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。 f. H0 Z3 a9 P3 y2 C' l: H0 _
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
$ I r0 A+ L. ^0 { 真是痛苦+悲伤。厦门越野联盟& ]. c# k' _" B$ b2 X: M% v
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
5 O/ _% i& f/ z7 h1 i, o+ J 好了
# \% T' V0 G2 v' C% P 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
3 {" ]& p0 B1 V5 R! k3 p0 A9 D 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。厦门越野联盟, I6 Z$ E# y! j5 G/ O$ j) H
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。' F/ `' n+ o, Q% k+ |
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟. {! W2 J5 t) F! f4 L) Q
Z/ |) J' P. n) m4 O0 \ 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。! Z+ C# K& x [. ^' a' s+ V. u
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
: ~% L1 G! h8 Q/ M4 d: m5 l- G厦门越野联盟 快乐过好每一天才是最重要的！
