不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。- E! v5 U/ e6 }( n, T! n
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。/ x0 Z9 j7 w% y8 @4 d0 n7 `0 F
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
- Y; ~3 }% T, ^% j+ n: T2 z厦门越野联盟 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
$ p9 E% Y; ?& W# r5 ~ O9 _厦门越野联盟 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。! e' m0 T2 t) P% ^5 U
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
1 b- G* f/ p/ E2 |3 L; \: I5 G 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。. {& A% k+ e; V
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
' V6 u$ S" e3 u% t 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。* l# A) O! e% o- h/ S& \; v* M$ Z
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。, f2 g: D' N0 J. c* e3 X) f7 c
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
0 E7 \( ^9 B; b; z4 D: k0 o2 }; u 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
# B5 D! V) F1 J' U9 N9 ~3 i- X 真是痛苦+悲伤。' _# W1 `% k- o1 o5 f
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
R9 b$ e5 H% w0 i 好了
t" g" t1 R/ a 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。1 n9 q( ?& P7 K1 l* O
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。3 z; Z/ _0 z& y
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟( z# f. R: N+ p7 w- A3 p1 {
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
$ n$ L' F2 K% [* w' h厦门越野联盟可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
2 @7 T) s0 Z# c- W厦门越野联盟. ~: S c' g( J2 R+ A
什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。6 |8 b, H, Y q- ^7 P
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
2 B5 z' e5 v \0 h0 `7 C1.jeeplive.com 快乐过好每一天才是最重要的！
