首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．2 |7 T& P$ G& ]0 O  r. l& F
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今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐, g0 x1 R5 H3 a% E/ T1 @5 o# z( j

& Q" v& f9 J1 }3 O1.jeeplive.com祝愿大家在周日继续Happy～

锻练需要坚持，一直在我家先生的催促下勉强上山跑步，总觉得跑步不适合我。1.jeeplive.com5 b6 I+ C5 B+ B2 B" u6 O! W

" k4 T9 N* e, Z- v2 `打上羽毛球以后，发现这个运动比跑步更适合我．所以在这段空余时间（以后我的大部分时间可能会在北京）抓紧练练打球，减不了肥至少也是强壮了身体．长时间在空调房里会闷出病来的．

早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-14 23:27 发表 1.jeeplive.com, f( A7 D8 j+ T! P* w! _
我全身每个部位都酸得不行,,,
9 x- S6 f1 ]7 G. |3 K原本没那么严重,,:( :( :'(
1 C. r6 V( v( \1.jeeplive.com是野鹰把我整成这样的...1.jeeplive.com! g6 I% h% {- U7 v% Y
野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,
& ?( `4 U" z  u% z5 `让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,

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其实,那天一看野鹰的打球架式,我就害怕了,不敢跟他打.
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/ t7 N; L8 a4 N% G厦门越野联盟还好米与他打,不然今天下午小艺组织的我就参加不了啦.
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今天手感觉已经好得差不多了:): ~2 N: F0 K( R/ X* m
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下午野花MM来吗?

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-15 00:19 发表 厦门越野联盟/ U! P4 D6 c3 p
不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了................... ...

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下午希望能见到小鹅美女~

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-14 10:00 发表 1.jeeplive.com, z5 u, q3 Y9 R! n0 M: Z
然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake

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下午野心MM也来打球吧?