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原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表
3 l8 K3 x: o8 w+ S: m, ?/ Z厦门越野联盟花生卤猪蹄厦门越野联盟$ W+ Q' l' v5 q* t* j- Z

: E) w8 m9 J! K# P6 a3 y  J7 g: G　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量/ P4 l4 i! l, L: N# y
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　　作法：
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0 ?5 u- h6 h! @6 h　　1.将花生洗净，备用。
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- g) l) D' N; ^7 R- O7 n! H/ z2 ~8 t1.jeeplive.com　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
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　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开 ...

9 M$ b( R; R4 t8 s厦门越野联盟这道菜,催奶的!
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原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 1.jeeplive.com& h8 W3 ^! r$ X3 o% @
木瓜炖鱼: k. v1 ^  f: X+ J7 `7 r

  N4 Z' L( _: u* ^% |* s厦门越野联盟　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
  z; U* O, f: y" o- m厦门越野联盟
1 e' w2 B' b1 I! j　　作法：
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3 F) A# J0 c4 \4 G) B7 o　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。厦门越野联盟' i; ~4 d* a2 V9 Q: w' |$ ~$ E
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这道菜,发奶的!
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+ Q5 a2 D+ q7 d) Y+ C. R6 e1.jeeplive.com[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]

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, K/ V( P( v6 h0 e1.jeeplive.com牛奶麦片1.jeeplive.com* C2 {* D6 P: r/ g; l5 u, A

& P: F- ^6 S- H. @# F) ]　　材料：牛奶、麦片各适量% F# S3 i0 h- V- v9 l
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　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

: A6 O& p% K5 T. b# }. O这道菜,养奶的!

远足的豆爷和远足的小鹅有亲戚关系?