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巴西进来救命哇~~~~
野熊
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发表于 2009-7-12 12:08
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哈哈哈,
6 @) m# f' C5 k2 u4 t- w
190+还好啦,俺最高峰时195.
9 \5 a, G2 O& c1 ~厦门越野联盟
几个建议,减少FB和应酬,能不去的尽量不去,
3 ]% S2 Y# I2 b% m
和俺一起去骑车吧,一星期2-3次,每次大约30公里。
; [( \0 H) T# F; @4 N
还有一些其他的锻炼。。。。。。。
平平淡淡才是真.
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野熊
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发表于 2009-7-12 19:49
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呵呵,30公里不会累啦,我们又不是竞速走,大约花两个小时吧,而且基本上都是平路,根本不吃力的。
$ D1 H. T0 P" f9 B/ S
你住哪里呢、?
平平淡淡才是真.
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发表于 2009-7-13 10:35
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引用:
原帖由
吉普新手
于 2009-7-12 22:31 发表
9 g1 _' m9 u7 B- @ t& X: s1 t1.jeeplive.com
我家在2市这边啊
. Y6 x8 k9 @1 o- m5 v
3 x, r* Q( e6 {5 ~3 n
哈哈,咱们是厝边,我在工程厂对面。
平平淡淡才是真.
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