[转载] 夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。% N, P& A+ c4 A! ~- W

, X$ O: F7 F/ ~8 r' @1.jeeplive.com口渴心烦躁，放入猕猴桃。# `: U  o2 `2 m$ I8 r. x5 d" @8 P

4 _# j! i  C) D7 G' `1 i0 Y4 K气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。厦门越野联盟+ Z& b/ e+ S0 E# |4 _

5 e# D9 v% C6 D. x( j( Z若要不失眠，粥里添白莲。, v& S$ v7 E- O

2 C  ]0 I) E8 R5 i* i心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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5 O5 ~) T0 D- A" a夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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清退高热症，煮粥加芦根。8 U' G) o: Q( a. k' x, v
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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! |' B$ h& k, [4 ^$ N0 O头昏多汗症，米粥加苡仁。  B  O* B4 }, v* y4 ~& d
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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! i4 d6 T* Q5 h$ t) S0 r5 t: M1.jeeplive.com梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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+ P2 i; s- u# B0 O- X  @( z1.jeeplive.com若要双目明，旱芹煮大米。5 j/ Z, J- t$ N- u& C% w* W
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要治口臭症，粥中加荔枝。
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% ?! F4 n- x- g7 ^. i' G厦门越野联盟便秘补中气，藕粥很相宜。