[转载] 夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。. O1 g: T/ B! e# i- R) }

/ c- a  x1 M' R5 Y* k9 Z1.jeeplive.com气短体虚弱，煮粥加山药。) A# r7 R0 o6 u2 S5 w
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乌发又补肾，粥里加核桃。" Y3 {+ \& e, G" U' r7 l7 _2 _. v" h3 A& {& H
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若要不失眠，粥里添白莲。
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# B3 h( r, n8 H2 `* m9 @* J" F: W0 p0 _心虚气不足，米粥加桂圆。1.jeeplive.com( D7 ~2 w5 L; E7 E

  l6 o( z( b4 c7 v9 B清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。厦门越野联盟; L7 f( @% {$ O! _

+ C5 O1 I6 @3 b; |; V% k7 G' o3 A2 {厦门越野联盟清退高热症，煮粥加芦根。
, c) }& ?9 i6 v" V& T厦门越野联盟1.jeeplive.com8 v" V$ y6 t; V, m  o4 g7 i
肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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# P5 D& ?' d8 f- t头昏多汗症，米粥加苡仁。
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。8 L& W& e9 u+ T' ~9 l4 Q% t/ M$ y) m
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若要双目明，旱芹煮大米。( l1 m- x  y, V+ n

; o% Y+ I  F+ j: o要治口臭症，粥中加荔枝。
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7 ~; w2 f9 s0 S1.jeeplive.com便秘补中气，藕粥很相宜。