夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。5 `, I) L/ ^# h4 Y @. u2 ]
- {, ^4 L: G4 A3 l; \" ]! T. V3 V- I1.jeeplive.com口渴心烦躁，放入猕猴桃。厦门越野联盟6 A% f5 T7 z$ ?' r2 [" }7 d
8 O9 h5 A7 Y$ U7 y8 z1 Y气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。4 m7 [8 \' b1 y5 g( |0 B5 B- m
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若要不失眠，粥里添白莲。
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" ~+ m5 q+ L& L' J p( O心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。. V6 d3 K, g9 I( ~: O8 K+ K$ ?7 b
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。4 [1 q8 z8 P' q' i8 _3 S
5 ?- n" X% ]) i厦门越野联盟清退高热症，煮粥加芦根。1.jeeplive.com$ D1 l h- Z: H
; J2 u+ c) X4 D7 G肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。1 t# |2 F$ f' a% k" D D" ^! M
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头昏多汗症，米粥加苡仁。. ^. C3 [* Q3 o: K8 q+ s9 L
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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若要双目明，旱芹煮大米。/ T; }: G* L4 v" X( b# V. y# I
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要治口臭症，粥中加荔枝。
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& m; y/ R8 |( a厦门越野联盟便秘补中气，藕粥很相宜。
