不好意思偶开发过减肥茶
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减肥不能只吃一样的食物
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主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品& U+ ]7 `! g' j3 x* J1 U" p2 [
5 F i" q b9 d; e. A4 o当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.
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呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.
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9 G8 B! h& u% z1.jeeplive.com靠!!!!!