减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。5 C, g: u' p; I4 E3 v3 v8 t; ?5 ~
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
4 ~3 @  Y5 \. t1 w其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，/ Y: |1 F" m# i- ~6 a* C3 i
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~) R* J' @5 `! ?; q
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦1.jeeplive.com, a, x1 Z7 b  G( o
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆1.jeeplive.com3 B, h. h9 u& k+ J, h7 z
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道1 J7 T7 y" L- T" Q
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 1.jeeplive.com+ q$ q+ W/ [3 p5 n
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。厦门越野联盟7 y2 t. ]' K9 `7 M- A" u
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
. _/ e: [3 x0 @5 i  }3 B2 H! H其实吃什么是其次的，关键 ...

, y, h1 n5 M0 P0 i, w$ T
& F) O1 [, ^9 b" e怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 ; y8 q& k" v$ N& n' {- m  m
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
" A9 r9 @! s  v+ j/ y& [; l6 |种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~( K. m3 q0 U' d( V9 s6 {
其实吃什么是其次的，关键 ...

) z( H+ t- o: {. T2 H& J厦门越野联盟4 @3 m: Z9 Z/ _/ w! M& E# c
不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。- t& P& X7 V) R( R
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 6 x0 {) T+ m6 }3 Q& B0 e# R

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怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,2 b; o3 n3 l6 g7 m2 x6 T

, _' T) Q! o* [  u! D+ O: B4 g本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！