减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
% V8 F  x/ N3 g9 V3 C6 I8 ?. n1.jeeplive.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
+ h- a* F9 F) i( c* X8 Q  _& R其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
3 a6 N7 T2 z( z' K8 K% Y如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
1 W$ }% N! D  g% E& E0 _) z问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
( E- [. s4 A0 u3 p# E) J2 [! A1.jeeplive.com------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆厦门越野联盟* T* q- ]) y" r2 W
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道1.jeeplive.com% J, i9 X1 U9 X8 F, q  V
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 $ J7 H9 q% X. P# d5 D/ S
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
. }+ `. s, r; v9 r( f5 E种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~1.jeeplive.com5 m  _0 Q+ N8 q# ?! E( n1 r2 |  v( f+ H
其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 , z. ^1 B4 l& W- c+ o" n
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。1.jeeplive.com2 r6 N$ I2 z7 s% J( k! C0 D0 `
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
7 I6 Z; D4 d5 q% A$ ?其实吃什么是其次的，关键 ...

9 r. s; m! V* }9 S
6 H0 O$ B" G* i; A% K7 ~不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。3 u# u: L0 W' ?% G: p* \. U: u4 X
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 6 `) `2 g6 K( P: a6 f& J$ f

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3 C' [' \( z( X1 T! r5 _怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！