不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。1.jeeplive.com( u/ V! S+ C# x
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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4 ?( g, ` t# k6 A& T1 z 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。+ e( t/ G, h" [4 J
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
5 ] h5 g3 B9 s0 \! G1.jeeplive.com 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
* X7 h' s m2 ^" v( J- b 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。厦门越野联盟& w: ?( i% o% x) y | y
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。* O+ f$ `# i, a9 Q: [
- J7 |% ] U0 R/ \5 M 这样坚持了10天，减掉了5斤。厦门越野联盟/ _' u% c1 p2 G- {, z& j7 G; |- L
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。1.jeeplive.com% n1 T0 |$ O' T# \( h
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
* d# W9 a; y* `0 u% j厦门越野联盟 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
! j4 @7 `% O3 D6 ?9 Q; n9 i- L厦门越野联盟 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。; ?" o$ ~' q) M
真是痛苦+悲伤。
& a' c$ @1 Q0 r( R2 | b8 ]$ A' J1.jeeplive.com 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
# d. L* K; d2 ~$ E3 Q" Z7 c 好了
. A5 j. J9 X: X2 G厦门越野联盟 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
- f" M% V/ Y1 u* s 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。* \# ^5 X4 A& j. y
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
+ s! m1 f5 v8 y, ^* c可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。; ?) E4 |6 R+ h3 s6 ]4 H/ ^
9 U9 O+ ~& U' c$ w% S# T7 c 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。, g( @7 h2 _" X3 ~; {
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。1 L- J1 z' u# P2 X! w
快乐过好每一天才是最重要的！
