不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。2 `; \ H( x) ?* k( m
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。, e, \( h T4 h2 c' C
/ L6 ?" I4 Q4 \+ F, X5 D# P2 y厦门越野联盟 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。, Q. U7 \9 K" {! P n) C
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。8 _/ r) Y0 ^' @ a- r& Z
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
5 ?$ } g" z, \! F, H; N 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。* _( A# v2 b1 z7 q4 `
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。1.jeeplive.com1 e! S" D# l) \5 l! m, E3 o
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
* D0 W5 c- X9 @/ m1.jeeplive.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。6 F6 T( h4 Q! C6 W
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。厦门越野联盟- n7 Z+ n; u3 ~- u% U: e/ M
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
" l. J7 S' q* H! }- z$ `1 H; E 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
6 E6 h( o5 K- u9 z/ b厦门越野联盟 真是痛苦+悲伤。厦门越野联盟 x0 q# p7 n$ K: G; ^/ d: W
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。% j0 g/ F$ |* {4 \9 v
好了
1 L" v. k% p' m( R% s, } 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。& C u) q4 L" L* I
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。厦门越野联盟" ?; B7 P, G, c& W t0 c" S
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！2 }7 g, E2 q' m& R* H9 d/ o
0 }! ~( z$ i& p6 {- `$ P1 g 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
/ D+ P r7 I, n+ I6 `可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
& w# K) @" J; ~厦门越野联盟1 P$ r3 V) p8 w4 q) m( q* @- d
什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
- q# L* v' S& E0 J 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
* N& @5 N) c. x5 y( y 快乐过好每一天才是最重要的！
