楼上实在厉害！
0 K$ K  e; C: k) a& v  o& ]每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 厦门越野联盟& m0 r0 i) h! P( o6 w+ j
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！: d9 W" k7 I* v$ |
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

厦门越野联盟+ \" x! i& g- {
说明你身体在20多岁！