楼上实在厉害！
7 ~7 X- C$ @. y8 s. w! N& K厦门越野联盟每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表
2 f2 W4 C2 P3 f0 S我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！
& o0 z8 X" y+ W  }8 Q5 m40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

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说明你身体在20多岁！