有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着$ T0 `8 c3 X; ?" ?9 Q8 E8 [6 Z" `
数绵羊也不管用9 c' }- H0 W' y" V. o; U8 Y+ T4 b9 L
这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》
( u" Y! \1 |) C3 B' ?1.jeeplive.com通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
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希望这个办法对你也能有些帮助9 j9 j- M- f: N* t! r! j# P
单曲试听5 E; V8 X- X% ~5 |+ u4 O1 N
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专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。