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羽毛球技术27-反手网前挑球
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羽毛球技术26-反手网前推球
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羽毛球技术24-反手撮球
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羽毛球技术1-持拍
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阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 1.jeeplive.com% r7 ?# V$ e# j+ q3 Z
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

: Z/ _' W1 S& d* [我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。1.jeeplive.com3 l: |# w# g1 s, L; d" }/ c
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。; x/ Q9 L( ]* T+ r) V9 U
原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。
; L  E6 q$ _0 k/ c8 m8 g特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。3 O* Z. L! U' Y# T( Q* n
奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
- L! F8 T5 X1 j; O8 E# u+ ]/ A' d这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。厦门越野联盟# T( v5 l0 k  }) X
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。
. m/ I4 ^7 `6 \2 x- Y, d2 p1 d1.jeeplive.com

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
6 P4 v- W% s2 m' V" H
* N- G8 R( [9 y% `
% g4 A$ j& u& `2 ~) F5 y" N/ {经济不景气,GWY也有关系吗?

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 1.jeeplive.com/ v8 _7 S: d: H' h. x8 b4 `7 T' K- _6 @& T
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

" d, D5 C9 m2 @3 Q
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
4 ], s$ k$ W  Z7 f. R建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

有空去看下你有没有进步。。。。。。

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 厦门越野联盟5 ]) H9 T6 d1 A4 P6 T1 g
厦门越野联盟% w' ?4 u5 r% m9 u* l) U
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
; C* Z& ~$ X  b1 S% _) ^建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

: a* e) f, B% `& X6 I
1.jeeplive.com) s7 H; [/ @( O9 y" A
仰望天空：2 E  @2 s7 P) S( w: K4 {$ T( s3 X
天空有个太阳照得人眼花花~厦门越野联盟6 k% G# h, B1 R( `" {! H: {2 ]0 `2 c
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~2 @, B; l6 T1 e2 X5 U% f6 l3 B
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

不错，明天试下当回白老鼠