夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。1.jeeplive.com. O+ J/ ]* c& S/ x! v R3 ^7 k
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。1.jeeplive.com3 {3 F9 i _- A$ A+ j, q
5 R& v+ j& {9 }/ w1 r气短体虚弱，煮粥加山药。- ]$ y" L5 M) o( ~
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乌发又补肾，粥里加核桃。0 o/ F3 d: c4 `
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若要不失眠，粥里添白莲。
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) n2 m" b. R# p- _* g7 I' T5 U" q& j1.jeeplive.com心虚气不足，米粥加桂圆。- X( a4 g2 ~+ O g; t
. S# {5 n! l( j% Q3 P& q/ }: p. U4 V清暑解热毒，莲子炖绿豆。2 O0 b0 _" I% Q4 ~, G
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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清退高热症，煮粥加芦根。4 D) f8 j/ U0 s9 I, U, E
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。9 S$ W1 t' l4 a5 _$ n0 }
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头昏多汗症，米粥加苡仁。9 u0 |3 x0 c; f6 ~
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。1.jeeplive.com; r# g8 V+ a8 B' E! I2 b
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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! O" d9 ]5 b% g* V& a c若要双目明，旱芹煮大米。
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要治口臭症，粥中加荔枝。1.jeeplive.com& B0 V3 t7 M m/ C4 A' p
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便秘补中气，藕粥很相宜。
