杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。
: y% m- C* [0 W8 r/ Q. v3 t1.jeeplive.com1 t3 @" f! A; u! M! t, F) n
≮功效≯
# \ K$ n; c8 d0 f% p1.jeeplive.com6 q1 i. f& L; b" _0 {
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。/ v+ W0 d$ B8 ?. K
厦门越野联盟, M* N/ C2 R: `! |- L
所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
& G& U' L' w1 H% C9 z( D6 n$ K/ S' R5 R* P* M1 w
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
- J9 J& N0 N+ R' s
& w" H T7 Z% V9 W9 H/ y+ | 杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。厦门越野联盟; O6 I# x* B" X* D
0 G7 u7 U3 o$ L1.jeeplive.com厦门越野联盟, u6 ?. B. M" q& Q/ x* R
' M6 g6 x K% g) P7 Y厦门越野联盟能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？
1 l0 G/ y* K& ^/ k) O h" M4 J. ]( |+ o# m, A7 H3 R" |
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
