羊：快乐同学，晚上我在第六晚也
1 Z7 `* y; h: b6 H( b  @俺：排骨苦瓜如何？
! G0 ^# l4 x% ^( W5 e) d0 I$ ~" S+ w羊：灰常好的，哈，苦瓜是一大爱，不过最佳吃法是凉拌- b* l' z) b$ o# \# g1 |1 m
那我们不得一起吃饭，会打架，苦瓜是我的最爱。我说。厦门越野联盟; ?. W; m! a  f/ q% a# H' @
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昨夜加班到12点，后来，和小浙、小马以及王智在楼下喝酒到深夜两点多。& s; P0 V5 z7 J5 u0 y' Z( y
还是赖在床上不想起来。
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* l3 T7 k6 n/ K4 n4 ^4 O0 f羊：起床去六晚聊天吧
6 M: |) }2 A* e/ h/ \) m厦门越野联盟俺：你先去吧，晚点我带苦瓜来找你。
9 S8 x% I5 t& P6 n1 ?* c羊：天啊，真有这种好事？
1 D" Z$ S2 g3 h% p, L9 y  [厦门越野联盟俺：你这孩子缺爱缺钙？3 w/ n. x# Z" ?! N  v

  h+ J2 r1 i: n; Z6 R. x, r羊：那你这次私奔不私奔呢
! l" o+ {, d. j厦门越野联盟俺：叫逃亡！！！
* ?2 i9 b" y' ?0 i' O& z1.jeeplive.com羊：好吧，那你这次逃亡不逃亡呢
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4 y' e  k4 ?0 _1.jeeplive.com羊：20号出发，在那里过完整个秋天
. }& m1 u6 c- Y5 n俺：整个秋天……我会饿死的，奴隶是没有人权的厦门越野联盟3 J* W2 a) z4 V. N) d9 j
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俺：我家过去是你家
/ q8 }- w3 r0 g) f' }羊：怀化的菜太香了
& p' v% K8 K/ ^0 C" z1.jeeplive.com羊：而且怀化的茶馆里都可以炒菜，味道还不错，真的是太神奇
: {) [) q8 d) b俺：改天跟我一块儿回去吧，如何
8 f9 ]* M6 v6 z厦门越野联盟羊：行啊，我非常自由，穷穷的，然后经常凭感觉到处乱跑厦门越野联盟+ Q3 P$ g+ @5 j
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羊：今天他会很忙，所以我去当厨工煮给他们吃，他们煮给客人吃
7 B0 b8 b& r7 L3 I$ X俺：恩，大厨，我会带上苦瓜来探望你的9 `" S- @8 i) H# G) A8 s/ ?( Z
羊：8，猫同学9 Z: P4 U2 |, W' \" r
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羊：是一人份的还是多人份呢，哈
- _" o5 }/ F9 c羊：我都好久没炖排骨汤了9 I! }) g, A& c4 O) W
俺：赶紧走啦，没完没了了
8 e; N" e! ^+ w! X; U羊：好吧，哈
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苦瓜，炖、清炒、凉拌、酿、焖……厦门越野联盟5 \( K' [' z3 f. V
忙去，第6晚，有关苦瓜的N种吃法……

还是一个人，不知道要去哪里吃，要吃什么。
4 U, H/ z0 q* @厦门越野联盟还没有想清楚，等我反应过来的时候，已经在菜市场了。- I5 [$ y) ^1 K1 o" i  {* ]

* o) i+ _9 ]# b% R9 E% R1.jeeplive.com买了西红柿（可以有效的缓解压力，我经常抓一个当早餐吃，凉拌）、黄瓜、鸡蛋、青椒、豆腐、苦瓜……在这个时候我已经发现我脑子有问题了，我一个人吃得了这么多东西吗？. ~. Q, O+ |1 S/ e3 [
可结果，路过猪肉摊的时候，还是瞄上了那肥嫩的猪脚，胶原蛋白啊……% {" O% A2 t. X- w/ V! s! w8 K( E
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我在想，再这么个吃法，肯定会肥死。
. {: ~& ^/ s. N" B/ j3 a厦门越野联盟我还在想，世界上肯定不会再有第二个人，在肚子强烈抗议的时候，还有闲情拿着紫砂锅煮饭吃……) s' }! A0 {: @" a8 O: Y+ F* U
我甚至还在想，我是不是该去换个好一点炒锅，再添加个大点的紫砂锅？还有，电饭褒要不要加呢？对了对了，好象现在连个象样的锅铲也没……
4 O# j4 v( I* E% m, k1.jeeplive.com……
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还没等我想完，菜已经炒好了，饭也可以吃了。（嘿嘿，一定很惊奇吧，为什么紫砂锅煮饭可以这么快？恩，晚点告诉你。）# ~% x' g: A0 h4 s6 r  e
结果，要吃饭的时候，我才发现，竟然，我没有筷子=_=#
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艰难的拿着汤匙开吃了，无聊中，发现我厨房里的电器，都是美的的。（其实，也就两件，美的紫砂锅，美的电磁炉）+ I8 q/ t2 P1 [1 F- [
哈哈，还想着添件儿，原来生活可以更美的。（终于和标题扯上关系了吧，前后呼应法，哈哈哈）
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1 W2 @% a0 S& M* k9 m7 Q3 `1.jeeplive.com紫砂锅快捷煮饭法：1 I% l" A: p3 o& O( `: n. j
1、抓一把米掏洗好。抓米的同时，拿水壶把水烧上（我的经验是抓一小把就好，因为我的技术达不到用紫砂锅做干饭的境界，所以，它总是膨胀到很多。）
1 ?6 @9 i/ ]9 p# t8 z2、把紫砂锅里倒上开水，功率调到最大，一会儿就可以吃到香喷喷的米饭了……（说香喷喷，那是骗小朋友的话，你想，煮出来干不干稀不稀的饭，怎么也只是达到个能下噎的标准而已，卖像也长得奇差，怎么可能和香喷喷扯上边？打死我也不相信。所以，偶尔，我会加上些莲子啊，百合啊，红枣啊，香菇啊，或者是绿豆什么的。放心，保证不会拉肚子的，我都试了N次了。）厦门越野联盟2 M. s# U5 q+ {5 S$ n; g
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突然发现，这个快捷法还真是有够初级的，哈哈。厦门越野联盟- p* ]. M$ A8 }# f: W
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飘来香味，厨房的紫砂锅里正在煲着猪脚，俺滴胶原蛋白……

　　　　　佩　　　　服　　　　！

色香味都感觉到了 1.jeeplive.com$ P7 g$ g4 ~# k4 u8 `5 o/ t. X
好有心的一个人...............

以下3道菜都是去年跟泰国领事夫人学的，哈哈哈，拿出来显摆显摆;P
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主料：蒸熟的南瓜一个，泰国粘米粉，椰丝，椰浆，白糖1.jeeplive.com4 Y% V9 t1 W0 D/ H7 T
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这道菜的作法更容易：
0 e) n3 q! A' k- [0 Z, Q+ B! q0 Y9 B蒸熟的南瓜去皮捣成酱，加入椰浆后先稍做搅拌后再均匀撒如泰国粘米粉和白糖拌均匀，让粘米粉充分融合到南瓜酱中以便成形，最后装入容器中表面铺上一层薄薄的椰蓉，然后放入蒸锅里蒸10~15分钟左右就可以享用了。厦门越野联盟4 g0 U2 h! n0 w, i/ O3 z6 M1 p
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小贴士：南瓜性温甘，补气，补血。在制作时可以挑选香甜的老南瓜，这样就可以尽量减少避白糖的使用，吃的又健康又美丽。:loveliness:
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南瓜糕.jpg (51.4 KB)

2007-12-18 13:56

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超级南瓜糕.jpg (52.2 KB)

2007-12-18 13:56

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. `9 h" a0 S6 ][ 本帖最后由 快乐如我 于 2007-12-18 14:11 编辑 ]

继续上菜：1.jeeplive.com- g2 F! T1 P, `. j. n4 Q$ z
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主料：鲜鱼肉（去骨） 300g
0 H0 \5 t. a8 N8 R# c; ?红咖喱    2勺
% T9 [+ z3 L# i+ }+ v/ J1 w蛋          1个厦门越野联盟9 Y4 c5 O4 q& _. D; M
红椒粉    1勺4 x% h8 d4 S& k2 C
长豆切丁  适量
7 `6 g8 a: G4 u' f厦门越野联盟柠檬叶    少许（真是柠檬LEMON的叶子）3 U& Y( o2 j2 T. ~4 N, [
花生碎、黄瓜丁、辣椒酱、香菜% K8 M2 F6 H7 X+ L) Z2 `; F
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调味料：鱼露# g  }) X9 B& a/ ?3 y4 |
作法： ( M* K, Y4 x' }$ r
1.将鲜鱼肉同红咖喱，蛋，长豆丁，柠檬叶打碎混合 捏成5CM以内的饼片；厦门越野联盟: l4 v9 y- o0 l# ?
2.花生碎，黄瓜丁，甜辣酱（和M家的沾酱很像），并加入香菜碎调制成沾酱；
& J0 m) Q+ c, d5 v; z3.油烧热 将饼炸至金黄偏暗起锅即可。% _& U+ R" H% v2 C
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最后陪上沾料就可以享用拉~~~~
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鱼饼.jpg (43.93 KB)

2007-12-18 14:02

它有个有趣的名字，叫做SAKOOSAIMOO，哈哈，比中文有气质多拉，哈哈……
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' I+ g3 v, B/ B. B* S, R主料：西米，香菜根，胡椒粒，大蒜，
( u. U% ^' M" d2 H猪肉碎 200g
! h8 b  J' F9 j洋葱，花生碎，椰糖，
4 q( `4 l# }. S厦门越野联盟调味料：鱼露
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作法：1.将香菜根洗净，同胡椒粒，大蒜一起加入捣蒜钵；0 p# j# V  @" F9 x8 v, x7 C4 y
      2.将猪肉碎，椰糖加入1中搅拌均匀；" R! i" ^0 F. Z9 D
      3.锅中放少许油，将2慢慢炒熟出锅后撒入花生碎；" m: ^8 v# K9 |- b( B+ J5 g8 W
      4.捏成小团待用；2 [# Y0 B+ a: c
      5．西米用凉水洗净，加入热水用力揉和；/ u- v$ y8 v! y( B4 O' ~
      6.包馅，皮尽量薄；1.jeeplive.com0 [8 j# e3 d" ^. ^" |
      7.放入蒸笼之前表面撒水防止裂开，蒸15分钟，表面透明；) y( O9 X' ^) X
      8.蒜头下炒锅炒至金黄，丸子出蒸笼后表面淋上炸好的蒜头+ S0 n( t5 o9 a* K5 f& {5 k9 a

6 a& C1 r" b: p, v1.jeeplive.com     可以像韩国料理一样包生菜吃~~~:loveliness:

小孩子，不可小看啊。佩服佩服！

超级会做吃地~~
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收藏啦~~~~~~~~~~

你该减肥了！