引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 ) q, L8 d5 V; O9 q1 @
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
: E1 ^4 S7 N8 J) C! a8 ]" ~      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

$ {8 X6 j& ?  U
& R2 ]$ c: K, I7 m& m. c; p

( @# Z( E5 s/ B8 ^" _: k' E4 b以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．+ v( w# E8 Q0 Q( g: @/ d
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～  d8 v% c# A; x, D0 b
, t& L+ Z  f; F$ Y/ x! z% U
睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
5 k" `0 D9 ]0 j. [. B$ P5 v# t  R% s' O1 Q. g+ t: }
[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]

呵呵，这也是快乐的人生呀！

偶好想去 锻炼锻炼，减肥，可惜走不开地~要工作地