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[原创] 幸福的滋味在厨房(27#更新:西米包猪肉馅)

幸福的滋味在厨房(27#更新:西米包猪肉馅)

写在前面的话:
1 ~- [/ A( y' n+ R梁实秋说过,一顿美食之后,连人生观都可以改变。
0 N* v: C0 a. e4 n  x  ~$ n
5 g& w0 @) k1 N/ d" Y" w这句话确实不假,下厨就是俺的最佳调节方式,之后,总是有一份好心情,嘿嘿。
, h/ x) F5 [7 i) o% U不过,偶而,也有些惆怅。比如,上个周末,一时兴起一不小心就一个人做了4菜一汤,望着满桌子的菜肴,却没有人称赞和欣赏……还是有些小失落的:lol 。
" d  O& u; j% L) G6 H厦门越野联盟. G1 a' A% v( l" y- L
幸好,早已懂得如何照顾自己的心情。
6 U; n. h, Y1 R5 o% D0 _) e! Q1 l/ K1.jeeplive.com有时,拍下照片,供自己欣赏。有时,送去朋友处,赢得一片感动,;P
7 @* L) d" U, E; Y0 n. w3 S& r
: H9 T5 T) q/ F/ H# E+ w告诉自己很开心,就会真的很开心,哈哈哈* F. j+ `- I; u) M
乐在其中就好。
2 c( K0 P5 I. `6 }1.jeeplive.com) |6 r! T) x+ a. h; N+ v
菜单:
1 u$ T* S# }/ t. \02#:山野的气息——茶油香菇
, {( g- ?+ s( ?3 L6 |$ V! j03#:点亮生活——南瓜奶油汤1.jeeplive.com& o, V5 b$ v4 \+ Z+ d3 R' F  X
04#:奴隶努力——茄汁豆腐
& |4 R" _; z- ~5 c) F06#:大杂烩, y* A( J/ D- f4 z5 z
08#:红烧茄子
3 a, }% G  r- ?1 T, g& f09#:红烧肉3 u8 |( n' X4 O/ }/ x* q
25#:南瓜糕& W3 I8 F# F" ~6 ]& y% C/ f
26#:鱼饼3 m9 ^' {& O- {9 U3 a4 E
27#:西米包猪肉馅
. E/ X* ~  m* T: D1 L5 j1.jeeplive.com
! U# r/ ^; ?+ F5 z% r$ M9 w厦门越野联盟[ 本帖最后由 快乐如我 于 2007-12-18 14:21 编辑 ]

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山野的气息——茶油香菇

今天的装扮很奇怪,韩式背袋裙里套了件绿色T恤、然后脚踩人字拖、肩挎手提电脑包、手拎大红便当袋(装有香蕉、酸奶以及一盒汤,汤是要快递给訇訇的)……哈哈哈哈哈。
5 A  B" @6 `0 ?! `! H& A自嘲的笑道:你看我这打扮,简直就一十足的孕妇样……倘若坐公交,应该会有人给我让座的吧…,哈哈哈哈,改天去试试,享受下这待遇。 1.jeeplive.com+ A0 e: w/ A! \4 p: d2 g3 \# Z
2 y, R' N4 f8 `; \( c4 A: H
通常,怪异的装扮,穿在不同的人身上折**的效果也是不一样的。 7 [# d9 g. R; J; `4 j
成功人士那叫个性、艺术、品位独特、不拘一格。
+ n4 A* ^, y0 r9 i0 ^* |; W; X普通人那叫疯子、神经病、脑子进水。
0 X0 n& G- W9 `& e5 F6 `- b2 n9 |
% E- |2 Y% A1 q2 p* r不用问了,我肯定是后者,哈哈。
% u8 y, f" ^1 W不过,我才不管人家怎么看呢,自己觉得舒服就好,反正又不需要见什么重要的客人。
: t0 W% ]4 f6 M2 O! S
3 c' a: H- u5 V- l3 j! h1.jeeplive.com裙子均码的,穿在身上大出很多,寒……
, |0 v' s* D: ]8 P5 a6 ]; \8 Q我要好好的吃饭、睡觉,肉可以掉,气色不能丢,嘿嘿。 & A: G, g+ D4 X6 m

( Q0 W1 ?' g  a% j9 _3 L& W1.jeeplive.com先总结一下这道菜:鲜 滑 爽口 清香 妙不可言
1 e4 C# r7 k: B. o1 D1 w$ i) k1.jeeplive.com材料:茶油  香菇   盐
% ]. Q' x$ w+ T1 d1.jeeplive.com做法:香菇去蒂洗净
! w( r# y3 G) e+ l, ^  R6 ?         下油烧锅
6 \3 x! Y' M& u) x- `7 A! j3 }" O         下适量水 ( w+ S# J0 ]7 D# y0 u8 d
         水开,下香菇煮2-3分钟 ' r% Y, s8 l/ z* ]% p# }0 t( [
         放盐,起锅 0 j1 b, f3 K8 u' P. H

1 {( V" L/ x2 Q厦门越野联盟厦门越野联盟0 |: t/ m; L5 k) d, g6 {  l) D
另外一个就是烤香菇啦,洗净,撒上适量调味品(根据个人口味而定),放烤箱中烤上3分钟左右即可。
9 o, W$ N5 B) R1.jeeplive.com
; p  ]6 e+ r) Z' p% T( |3 G% S  a厦门越野联盟
! M: C8 Y& B5 Z# n9 ~) x寄给朋友的便当,哈哈哈。1.jeeplive.com) \" p' r+ R) k

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点亮生活——南瓜奶油汤

去菜市场的时候其实还没有想好要买什么,于是就一路东张西望的,希望突然来点灵感什么的……
" `2 D& V! C* z, m' F结果,我有个大发现!
( X5 w2 z0 Y( R. d1.jeeplive.com我发现我们小区里除了游泳池之外,居然还有保龄球馆以及跆拳道馆!! . x4 s' G2 e, _' e# w! C
哈哈哈哈哈,我在这里住好几个月了都不知道……
( K2 H8 }' O! V8 ]# W; o" c
1 R3 `  f/ a* ~5 l+ k% Y7 P. z我莫名其妙的一路笑着,就这么一路笑着,结果一头撞到了人家的身上,寒~ 3 y& K! v) r+ D/ T
我简直就是一神经病,哈哈哈。
* H; _" g5 m) c; n0 {
- a! q! [$ l, h" K厦门越野联盟不知道是不是脑筋给撞坏了,还是刚刚那人是外星人(我有证据的!不然他怎么没有看到眼前有个大活人在走路呢,怎么就撞上我了呢?),来地球刺探情报,趁刚刚和我接触的瞬间在我脑袋里值入了一个庞大的漏洞(专业术语是不是这样?不解…)。
. G; K  K; O8 f2 O( {. {厦门越野联盟
- `  R5 w% c% q9 p5 o& J5 J真的,这一切都是真的!!不然我怎么会神差鬼使的走到菜摊子前说:老板,给我来块南瓜,一个人吃的量。   D$ M' {. d$ s% }7 g; C" w6 u
, O; \2 Y9 F3 z5 ~, a
天知道这是怎么回事,姑奶奶我从小到大都讨厌吃南瓜!
( S1 M/ j, P  ?" ?( M, w0 b
$ P6 n6 N" L1 b: g付完钱,拎着一小块南瓜,半天不知道要怎么办。 1.jeeplive.com% \  H  Z2 K+ p! R* t
这南瓜到底要怎么弄啊……
0 ?* g4 d8 Y$ C; ?0 _1.jeeplive.com2 R3 Q9 X% @( [7 K! x0 x# j
我想,这一定是那个外星人搞得鬼,此人工作不认真,输入程序代码的时候,不小心将自己的爱好也输入进去了,我靠,真是个讨厌的粗心鬼!
$ P8 K+ H+ d, H- y# K害得姑奶奶我今天晚上不得不吃南瓜充饥。
1 k, S3 F: s4 G$ Y" L厦门越野联盟不过,值得庆幸的是,此人没有喜好鲍鱼啊、龙虾啊什么的,不然我真要哭死了。 % \( G5 c% ], w; X( H
还好啊,南瓜才1.5元/斤啊,其实很走运的……更走运的是,这个人可能顺便把他的记忆输入了些进来,这个人可能还是个烹饪高手…… , w; T  b/ h' T2 g) C

( d+ W% h' F2 I, U) Z  r因为,因为我突然想起要怎么处理这个南瓜晚餐啦! . w7 v0 g; h' N' u& P, H$ }- w
哈哈哈哈,其实我真的很走运。 # e  h7 [" n. z% f( S5 ^% }
3 |3 A" D) a. I8 j) e1 h. D
原料:南瓜、炼奶
- e/ p$ L; ?- B: e5 y/ e做法:把南瓜去皮切小块蒸熟后加入适量炼奶捣成南瓜泥。
& p( D4 m% \1 z. Y% W) {( b& ^         在锅里加入适量水,放入南瓜泥搅拌均匀。
3 t7 V: U* |& U$ P  V         再边煮边搅拌5分钟左右,就大功告成啦。 . X4 o) L% e; J; t0 m. v
1.jeeplive.com0 m5 ?& J3 ]1 A7 v3 p" V
哈哈,很香甜很香甜,味道不错的说,看来那家伙也是个懂得享受的人啊,哈哈,看来,接下来的日子,俺有福啦!! $ p7 z+ z5 ?1 Q

( q: i- T5 B2 S+ O# }; j( b# H0 e厦门越野联盟
: |0 Z3 E9 u5 N6 ?7 i' Q% i% z1.jeeplive.com2007-08-30附上报告一份:1 M" I; @; A" E  n/ [: Q
有网友反映说她曾做过这个汤,用奶油这样做很腻。
6 G6 m$ M( B8 O9 X( I& f* K' `
! D7 U) z: ^( J( U4 C6 y后来,俺很无聊。于是就做了下尝试,结果如下:厦门越野联盟3 k9 K/ Z2 p1 A, ?; R/ E
5分钟刚好的时候味道是新鲜的,吃多了会觉得发腻。
; U& T0 ]: l" t5 y" i. ~厦门越野联盟后来我有又用小火煲了一个晚上,然后早上起来当早餐吃的时候,发现口感完全不一样啦。厦门越野联盟% G$ k* A/ ?. z9 e* b9 h/ u+ m
6 q% M5 ~% y) s: u" V
表层起了层皮,不知道是不是奶油的,没有去研究。3 b0 q9 @; \+ r
把表层的皮弄破之后,尝了下汤,腻味没了,变成很醇厚的香味,淡淡的甜……" K* M: A/ _0 e/ R8 I! Z. r$ N/ j
嘿嘿,怕腻的同学们可以试试看。
  T; |0 E: n; S* U$ P, m" t- `
- C: I% N. Q- h7 l% A厦门越野联盟看俺的早餐。
( u( S, W2 x" G' d! R  m+ }

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奴隶努力——茄汁豆腐

人事的拿捏、话语的腾移,总是“计划”赶不上“变化”,“变化”全变成“僵化”,最后不管“计划”还是“变化”,只好默默地独自“消化”…… 1.jeeplive.com" U" X! S/ A+ K- Y/ ]2 e

4 ]+ J" \. o, l2 q: a$ D1.jeeplive.com恩,我消化,我默默的消化,我努力的消化! ( l5 R1 @" }1 M( Z  W8 ?* C! T
9 O) ?1 J' S# H* {
——呜,我消化不了,我想哭。
# |8 v+ a' s) f3 W. A; p! n老早就和开水在计划,说9月初一起出去旅游,顺便庆生的,老早就说好的! ' ]' I) E$ b; I5 x' g5 z
结果是我又放了开水的鸽子…… # R- X; U: O$ z4 k( ?  ]7 C( i5 v
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我恨透了这种无能为力,不能自主的感觉。 1.jeeplive.com0 k9 H# |. s$ q
我丫,真想带着把牙刷去逃亡……
/ K. q. a* L% h
' o# s+ |+ Y; X7 O- b: I& R( B说到这,又想起图瓦,想起那个有着水怪的北方图瓦。
! m1 X1 J$ F: k# w; t昨晚半夜睡不着,于是就塞上耳机听“晚安厦门”。
( b: L/ {) E5 `0 c- `厦门越野联盟hongyi那暧昧无比的声音夹带着一个熟悉的名字传入脑海,害得我激动得一直想要骚扰訇訇。 1.jeeplive.com/ X1 A' m  z4 l! ?# x' E
1.jeeplive.com+ |/ d0 E7 O( c8 y2 w+ b  t
俺的神,这真是一直叫嚣要和我PK排骨汤的杨同学吗?  
4 a7 j) U( M4 _( }3 k4 u厦门越野联盟7 ^+ V+ u- [1 a+ {/ K+ h; c- s  F
其实,我一直在盼望着hongyi说有人想在图瓦做一只猫的,而不是什么仙子仙女水怪。
4 }2 p2 n0 T0 F0 g0 D) w0 t厦门越野联盟恩,在图瓦做一只猫。白天,懒懒的眯着双眼晒太阳;夜晚,就在房前屋后咆哮,冲着“爱情”咆哮。 8 x+ S" b: w+ }% r8 k3 A
这样,我就会很有共鸣感。 7 W0 \, {. q( W4 }
可惜,到节目结束也没有人这么说。
5 E$ n1 L/ q) G* r! v) i5 U: V' w4 ?厦门越野联盟
! O3 y' p2 ?' {; c昨天晚上被拉去酒店开会,《厦门市湖南经济文化促进会筹备大会》,去了90多个“事业有成”的湘厦人。什么院长行长董事长、这个理那个理的一大堆。搞得我很不自在,感觉俺就像一群蛟龙里的小虾米……
6 [% x4 o! e! b7 u( D( m' E9 }厦门越野联盟2 h7 d1 [( ?8 w) \8 ]  Q
临时又莫名其妙的被任为监票人,事后和阿土说起,土笑着说,监票人啊,那你不是没机会啦?
1 a7 K5 Z5 }+ m0 k/ \我说我一个小年轻,低调点好,我怕被人像王塑那样的骂:你个小畜生,你嚣张什么啊,我年轻过,你丫老过吗? ' L+ d' |' E+ L2 t6 ]; J
……这,的确不具可比性嘛。 厦门越野联盟  g+ p$ N% q" C( ?) W
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大会结束后都晚上10点过了,我死困死困的,原本想弄点土豆泥冻在冰箱里当早餐吃的。结果回到家,动都懒得动了。
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说是想要一天上一道菜的,不得已,所以只好翻翻压箱底的货了。
( {5 b0 e- F5 p1 {5 K" j; A$ T; ~俺这两天心情酸酸的,为了配合心情,就上道茄汁豆腐吧。 2 |$ q& D: P9 x1 a$ n) A5 ^

7 P" ~) X) T" M- p7 f% p' l) @+ j茄汁豆腐1、将豆腐切成小丁,放入开水中烫一下,去掉豆腥气。将烫过的豆腐丁盛起,晾凉。西红柿切小丁。2、锅中放油,油热后,放入番茄酱翻炒,后注入少许水。3、大火烧沸后倒入西红柿、豆腐、盐和白糖继续烧煮5分钟。4、将水淀粉调入锅中,将汤汁收稠,就O了。
  R& p+ g4 E+ t( z# {, c2 U厦门越野联盟

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想要一块乡村地

种菜。. q  W/ w, v3 r) k: M+ h$ W1 {7 e
这便是我的答案。7 X' Z9 {) ~- V
- i2 h4 z* l, v# s2 n8 f
呵呵,乡村地、种菜……厦门越野联盟& \- u$ F/ u4 Y* N8 h2 _7 E2 C
在很多都市人的眼里,这是多么小资多么情调多么矫情的一件事情。对我而言,其实并不是这样的。* H  B$ E8 s) M5 T4 @7 R7 C$ X

! ^) ?; ^+ h: E0 f! E9 t% r& e7 A窝在沙发里看着湖南台的天气预报,一夜之间,湘西居然降温10几度!厦门越野联盟  o+ z/ r; w/ p6 n- O9 K
赶紧打电话回家,看现在的状况如何。, B, e0 Z* A1 j! C. m( i
1.jeeplive.com/ N9 h" ^( N  |: c0 W, S
知道并无大碍,便放松了许多。厦门越野联盟+ f) }7 ]+ o# G) q1 X: h/ l2 {
拿着西红柿一边啃着,一边和爸爸唠叨着最近的种种。
6 B6 u2 X! @% B9 r2 q- A' |说湖南的经济贸促会、说林溪大哥、说我刚吃了苹果、香蕉和正在吃西红柿,说学长结婚,还说起猪肉、说下午刚去买了根排骨31块钱……
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呵呵,很想念。
- Q' f! h% z9 l厦门越野联盟想爸爸妈妈,想家。8 c: I: J4 _2 O  Z! `6 I8 Q. x6 X
想一家人一起找个菜园子,种菜。
) e- Z; c+ j9 v2 X$ j厦门越野联盟一家人生活在一起。
0 x0 R# N" o* P* J! G+ p: E厦门越野联盟

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什么都懒得说,生活就像是个大杂烩。
2 v7 J! _+ G$ _$ j) @干脆一锅端了,一起搅拌,一起翻炒……
  f: y; b2 x0 G. w% ^0 p: G最终,就有了色彩斑斓,HOHO$ O, O0 N0 D1 \4 ]# o5 k

7 r3 C) x/ X$ V7 P6 x
# u7 A9 F+ c% J  T' T5 E所以啊,我觉得人道主义是个好东西。顺从天**,比如,我从不在自己痛苦的时候假装坚强,如果要沉溺那么就沉溺吧。想得太多,总是束缚了自己。人生短短几十载,能深刻的活着,也是对自己的一种宠幸:)所谓生活真谛都是人给赋予上的东西,你信了,才会有。其实,又何必不停的给自己设立怪圈呢?一场巨大的博弈,没什么好玩的。
' c* o$ `. }+ z9 R7 R; s1.jeeplive.com" u/ i; f2 ?4 J$ f! b7 E5 d/ l
来吧,一起大杂烩吧。
( {: H2 v/ j) \- q/ S" l- Y即便是吃坏了肚子,也是一种幸福的经历……
# l- D6 i' e2 k1.jeeplive.com

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每个人,一个人

是这样的一段话:
; I. y' u1 @  |" g: i1 w; h每个人,在众人面前所展现的,都是那般。 " _# W5 C0 o  N! Y% I8 j3 L
似乎都还算幸福,还算忙碌,还算充实。我们都有意无意的演着戏,无所谓好坏,无所谓演技。 厦门越野联盟# Z. o1 g. ~& l& O) C3 S/ r% w/ K
可是当夜幕降临,当回归自我,伴随着我们的,总有孤独和寂寞,也总有惊喜与快乐。
* f5 Z4 z' t! F" R- e* k! r. P1.jeeplive.com6 P3 A3 k& |$ v  [  l+ E
我们都是一个人,都生活得井井有条,都一天一天的在每个城市里生活打拼游荡,我们每天都要面对孤独,我们每天也都对自己说,要勇敢。
1 j9 M& r- I3 n. k; T2 D: S' w, H. f; p& B, q7 j3 P# s
有这样一些场景: 1.jeeplive.com- I, H: g: y  a+ r. j: s0 Z
一个人,没来由的,吃着饭看着电视,就哭了起来。蹲在地板上,那么的悲伤,可哭完,洗完澡,又是笑容满面。   U/ F) k& u! d! O1 t$ Q# o
一个人,寂寞得自言自语,有时买菜都能跟卖菜的叨叨上一会。 $ l/ C3 X$ ^8 A/ f- C  Y0 A# R% W8 N
总盼着电话响,门铃响,哪怕是物业收钱。
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8 v; X' u# R% ]$ l9 [0 j: b, Y/ ]我一个人,原来,和每个人都一样。 ' T1 V0 {: P( v6 b% o* u8 M9 ]. L" X, u
一样的孤独,一样的悲伤,一样的自由……
9 J) \/ L2 Y$ h1.jeeplive.com2 k. u/ ^- h2 ], Q4 U- {
不得不承认,我是真的越来越出息了。 + E- m5 H" p8 E! g, S5 u7 D1 T- Q9 u
我一个人,渐渐习惯,渐渐漠然,渐渐自我,渐渐享受。 * i. A4 O. z" D- x. q
7 o+ i8 c  P  R3 F$ z. x% B
比如现在,我一个人,一背包,一T恤,一牛仔裤,一人字拖,走在陌生的街头,塞上耳机,漫无目的的闲逛。 7 ~; I  l" ~  `" X- r! D" w
边走边看,走哪,吃哪,碰啥,玩啥。
% v  e0 i1 j$ o9 M8 \6 Y; W厦门越野联盟3 d- _# |; ]6 S9 V# G7 \: n6 c; n
行走,一个人行走,只关注自己的心情,只在乎自己的胃口。 1.jeeplive.com/ B- \/ U% k/ ?$ [: s4 @
每个人,都一个人,也很好。 ) k/ x9 c. Z: _8 `# T9 |7 j4 R: I

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红烧茄子

恼人的周末,找不到人一起吃饭。一个在远方的朋友说,不要老找人吃了,很多时候都是一个人的,不是每次孤独都有人陪的。
$ y) ^+ s4 J, Y2 g8 D1.jeeplive.com或许是这样吧,看来我得学会习惯。于是,自己一人下楼买菜,回家做饭。
8 p8 E. Q8 C: F6 W3 l0 s% Z1.jeeplive.com
* S& t* F5 Y- u; D2 U! X0 G很久没有过这样的生活了,很安静的,上班、下班、买菜、做饭、吃饭-看电视、洗碗、看书,睡觉。自在悠闲,不思念谁。厦门越野联盟8 n" S( ~; U/ h" C* ~

- J5 A7 V$ c- F0 h6 T0 g2 q1.jeeplive.com最近这段时间太浮躁,太多**。很久没有走进厨房了,甚至,连冰箱的门都没开过。每天过着快餐式的生活,没有思想没有内涵,更谈不上沉淀。
. g# m9 m5 T- m4 ^  q# o, o
% h4 ?; j% B: ]6 k2 ~1.jeeplive.com摆弄着厨具,找到久违的平和。
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( D: f( N# S$ ~# g厦门越野联盟材料:1.jeeplive.com0 j6 A) r% E) P. M
    茄子、 猪肉  、黑木耳 、红烧汁 、老抽加多糖
( b2 U5 F% t0 b% x: x6 f! O. ]- [  K" r" Z7 x/ A. f
做法:
* r/ s3 j7 H& M厦门越野联盟    1、茄子垂直切开成长条,再将长条切成小份。 厦门越野联盟* B; @' j* R, i8 h
    2、猪肉切丝以生抽、老抽、糖、生粉及麻油来腌。黑木耳切小片。 " F" }; ~: i: I3 t3 m# Z* y3 T. ^
    3 、茄子炸至啡色后隔油。 ! j( ^. ]1 k. F/ T. B
    4 、黑木耳及猪肉丝用少油爆香。
3 z* d+ q! F6 v; M9 {    5、 加入红烧汁、茄子及葱段一齐炒。) N. O% x  Q  b9 ?' V2 U$ @
    6、 收稠,上碟。
5 d9 o- A4 N& ^. [$ I

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“人们总被一些自己所没有的东西而吸引,最后却往往和自己相近的人在一起;人们总喜欢将自己所没有的优点寄托在别人身上,但在别人身上寻求自己的优点是没有用的。”厦门越野联盟3 M# N5 N  C/ n' a# `5 m0 V

  x8 W9 Z+ I+ X: }2 G; H. n1.jeeplive.com昨天躺在床上,翻着很久以前的速写本,发现05年8月写着的一段话。
' N, }% B3 P3 F; w, m感叹着岁月如梭,世事的变化无常……
$ \8 w: Y8 _0 |/ ^7 A; l  Q+ ]( c% l/ Q; M1 G( ^
很多人问我最近在忙什么。1.jeeplive.com  @  K; F/ U% c  r3 s) Y) s7 K
我说啊,我在忙着工作,忙着烦恼……以至于都没有心情去管理自己的胃口。
- t  W1 j3 Z! C7 O: a$ x0 Z+ j  U& h+ F
一整个周末都没有出去,乖乖的呆在家里,洗洗刷刷看看电视看看书做做饭,感觉非常的惬意。
0 S# l9 u  P/ A$ r" }自己在心里告诉自己,闹够了,该好好的生活了。收拾收拾纷乱的心绪,做一份幸福的便当,好好的生活,好好的工作。厦门越野联盟2 @6 d1 Y. O  X" X: a
: e& _# |. ]: Y  x* j' C
一切都结束了。
, R2 R& Z2 g6 F/ o. O, ~新生活开始了。
2 L( z/ D- W6 v6 e8 O- d7 b- \* P7 R5 C
红烧肉:- i& }3 W7 T( \# m
  1、将五花肉用沸水稍微过一次,取出血水。# h. N' s' @$ h  f4 i
      2、之后锅内放少量油,加入白糖,小火加热至糖起气泡。/ B( v. j' t4 g( B# e# Y, W
      3、把肉倒进取翻炒上色,之后加入料酒、姜、蒜头、老抽,适量的水,小火煮15分钟即可- [5 K( ]- N" _

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看起来色香味俱全啊..:)

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