打完球原来还要做运动啊，谢谢小鹅提醒．这几天都米人组织打球哇？

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-7-22 21:42 发表 ; g0 \3 p! A8 U5 d& Z
明白了，TKS!9 g/ H# t8 F% X% ]# D
就是剧烈运动或训练前的热身和训练或比赛后的放松运动，只要接触过半专业化训练的人都应该接触过，只是你说拉伸可能更复杂，更专业吧，确实人人都需要，特别是有一定年纪的人，我打球的朋友中已有 ...

+ N, J$ c$ P2 d& z, M1.jeeplive.com
7 ^0 P: T' Z, F/ l( c3 A$ o这么可怕啊?