首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．
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今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，
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+ M- P8 ~& F4 h; O# ?+ P唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．
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1 U4 p2 q/ R# H' c. _- f$ R3 _' C誓将减肥运动进行到底！1.jeeplive.com- U6 _  v! Z  [9 K

) E! i9 C! h7 D0 k  r[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．
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4 D- C6 R2 y9 N$ x9 p. r6 ?% ?1.jeeplive.com希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
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: t5 Q) i( S: v8 a, t$ R4 ^1 R0 k下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表 1.jeeplive.com( V3 U! @: j  O
没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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- p1 \4 Y4 X! c8 w5 T这么可怜的朋友啊,同情一下.厦门越野联盟! v& @* i# [, W; x5 Y  K/ y
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这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．
3 ^8 X. J! [0 v( H" C+ ~  H& h+ ^一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．
: l. v5 k, \5 z7 d; G+ B7 L+ Q1.jeeplive.com我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．% t. |. X: \; J% Q) I- N
我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 1.jeeplive.com7 i5 l; s* @$ p6 ~% N$ q; Y6 {
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.4 G) x$ B' \, E
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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9 ]* c4 m5 r0 j( ^, t5 a  J以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
. N) y6 D# x0 z+ |但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
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: y0 i8 A& T) U' s0 `1 x1 g睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～厦门越野联盟: R  {1 s! \4 o" i; J+ @
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]