首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．/ H/ n1 w4 P8 h5 H: `, g% p

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3 [* Z: r& t1 M* q) e; e% K今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，% Y+ g, Z' K3 N2 L' ~6 _* q6 @
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唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．
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誓将减肥运动进行到底！厦门越野联盟. v6 H* `# k4 T8 t7 d

6 [& ^, _( F* g( i2 e[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．8 F$ h  A% o& U& U8 v  O9 g

. q7 R) d$ P$ _- z& ~厦门越野联盟希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
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' A% Z" \, k# \下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表
8 }& I+ W5 k$ o( Q3 ~- |/ l3 Z没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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; o: G1 K4 ]: A) g这么可怜的朋友啊,同情一下.
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% @; J) S2 s  I这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．2 y, t/ w" I7 ]+ b7 x
一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．) ^% r% |2 r4 l( ^; l
我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．
% E+ o7 A: ?+ s. d我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
0 S! x) S+ D& F0 w4 }' w野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.: b4 O* t1 L) y* H; P) o
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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  C; ~7 `; P, `0 G& i6 c) ~& w2 R以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
9 y" I" q) P4 A' x但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
- o% J' W5 u7 X* {5 ?3 g厦门越野联盟
3 }: O* a) y! G: h' c  r" z% r9 @睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]