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我少了四十斤!3 d# [7 b7 p$ @4 J9 c

9 M, o0 f6 g7 s; ^) o( Q% y7 t毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
0 ^, \$ d! H0 O7 w$ S5 S0 M8 @厦门越野联盟
7 C' M0 o+ ]; C: s9 c. g8 n[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 厦门越野联盟; q' h2 w( M; B, X
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

1 ]& i  b8 g2 w" U! l  k: P
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
9 m5 i* F& p0 g7 f# F& }/ a1.jeeplive.com昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
: _# G& N! I7 ^, t9 W2 y/ N0 X第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

' F  [/ Z. l) p8 F$ D+ }其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉