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我少了四十斤!# H$ V2 p5 b" Y9 c0 _: m5 p

  q. r" t& N( G4 U% l毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法# `! e" T/ @- L! C$ q

0 O; \# o) ]# F6 h[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 / ?7 s+ p4 Z: p8 v
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

; T! Z: i8 D1 D厦门越野联盟花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表 1.jeeplive.com; _9 _8 h# f# e$ O( H  ~
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
5 {5 e: V( E6 B: c7 v# @第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

, A8 z5 C, \1 b* i% |1.jeeplive.com其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉