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我少了四十斤!! T; h* C5 e5 S5 G4 K
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毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法! g6 o; W5 q1 @& O, b3 M( k
& `5 P* ^- @3 X8 V
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
( c0 u8 n# N7 X/ w1 `+ U巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

6 q$ H" y* r* M6 k1.jeeplive.com花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
* k1 z5 u) C" N$ P, s1.jeeplive.com昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
7 Z5 P( }' o/ d1 O第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

  f% I2 ?% J) j
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉