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我少了四十斤!厦门越野联盟- y4 g# D9 ], K" T* X0 W7 E$ K& a
( ]" B$ M% K  {
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法1.jeeplive.com* R' N, [/ T+ O& J- e, V* J

+ i' X& Y/ ~# R; p[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 8 Y( H# U& B) `9 _0 A
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

. {- D; o# D9 M6 g6 _% A6 X- Y
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
# U0 l1 n& b* I' }. C  w5 Z; L( `昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，厦门越野联盟6 s$ W# w& T- u' h
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

3 U0 N6 M& Z. X! S3 A7 ^
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉