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讨论：是否可以把骑车活动改在周五？

野海狮

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1# 大 中 小 发表于 2008-8-1 18:19  显示全部帖子
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原帖由 野熊 于 2008-7-30 11:50 发表
' S/ n+ @4 x9 ?- r, j3 r建议增加周三一次，要不一周只有一次运动量不够。
& P- H/ q( {: H$ b  ]4 R" E没错，一周最好2次以上才叫“健身”。

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