煲汤,首贴四物煲鱿鱼母+龙骨
' ?9 \# G& C8 x& B1 V/ V, ~8 F8 p
/ b- a7 u2 [' Q9 b$ A% w) B3 O1 j
4 f2 U1 G( d* I厦门越野联盟
6 n3 g( W! F0 c6 Y9 k1 d
, t5 }5 q$ _9 n' ^( i& o8 ^5 p1.jeeplive.com1.jeeplive.com5 F( e, y# e. s' T
原料:两只鱿鱼母+龙骨(选择尾巴上来一点的这段,偶还+了一小块大骨头)+两包四物(药用功效相信大家都知道啦)
+ k6 l: g, I- D( ?# p' _* K: ~: v& V厦门越野联盟2 `# y8 R" m2 l, W4 D# b
做法,很简单,全部放入炖盅+水,大火炖他个3小时,放点姜片还有蒜瓣~~
l" P, h1 B# t3 F0 M8 K5 t
( t5 Q2 c7 D, _
[
本帖最后由 水煮活鱼 于 2007-5-17 22:28 编辑 ]