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[转贴]人过30要会"节约"膝关节

做瑜珈 做瑜珈
% K6 \9 Z* s% S3 [/ a$ d5 }感觉只有这种运动伤害最小& h7 n; Z) n! b6 ~( q: j3 P
对体型修饰效果又好
世界是五颜六色的  一如我的梦境

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