从营养学来看， 可能不错，厦门越野联盟! z( l! W& C6 p, X
从视觉方面来看，不好看..厦门越野联盟: n/ J5 y. q. V' y, l
1.jeeplive.com0 ]0 u5 G* Y# i& _1 o6 h1 y( V) j
从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的， 1.jeeplive.com# K1 F; ]! y9 Z2 w
红枣呢, 入药的?
) A+ o6 i( b0 T2 [7 K8 t& ^' S: c' U
从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。
# j% M+ ?, I  w
$ s  w- b: `3 K3 L7 ~. G8 `- Q$ [厦门越野联盟厦门越野联盟: g2 ^0 B  o2 T3 ]
另外 大小米为啥要一起煮了吃?

你用是哪种红枣?. ~8 C6 W" g4 S8 I

* ~! ^+ V7 {" m: ~厦门越野联盟据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，