从营养学来看， 可能不错，
, N$ u1 D8 R0 x; _) K' \( e$ S6 A从视觉方面来看，不好看..
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从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的， 2 H0 R5 P- v) |
红枣呢, 入药的?
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从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。
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, m/ h6 b' n8 _3 B另外 大小米为啥要一起煮了吃?

你用是哪种红枣?5 ?- @6 \4 C9 S

4 S# Y! e3 Z) T4 R1.jeeplive.com据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，