从营养学来看， 可能不错，厦门越野联盟1 h6 e: k" ^% e: A6 y+ h
从视觉方面来看，不好看..8 f9 R; a+ c) N$ \! E$ I- g- |

4 t6 ~7 R: b$ ?0 R  U从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的， 厦门越野联盟5 M5 E6 h9 T0 z  A6 `5 L
红枣呢, 入药的?
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1 e- c, A1 a  n, B# i/ M0 W1.jeeplive.com从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。厦门越野联盟9 S; u9 e& I' D9 a4 f% K/ p( T
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+ `7 P( M  _, y厦门越野联盟另外 大小米为啥要一起煮了吃?

你用是哪种红枣?; h1 E9 Y7 I- m  o

1 f" X! i* C2 h: k: m9 E据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，