有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着# n6 E# c8 N. q+ d2 c: \
数绵羊也不管用  D  a: |, q" x# m5 |
这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》
3 U7 D/ a3 q" E8 ~1.jeeplive.com通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了4 T  g: g- W" J8 m# l0 D+ g$ h

/ t' Q, N/ a! R* x* j+ {( O' q2 c  r这个办法，我已经用了3年多了，非常管用厦门越野联盟6 V8 s: A" S( y7 Q* G
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希望这个办法对你也能有些帮助1.jeeplive.com% k- F9 Q1 I! T" Z" F
单曲试听
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专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。