唤醒“尴尬”肌肤
熬夜加班，使我们作息生物钟紊乱、精力透支，若没有足够的睡眠，身体最容易出现头晕脑涨、面色憔悴的症状。如此精神不振，要怎么开始新一天的工作？1.jeeplive.com+ t. W8 g- C0 r7 T L" D
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4 u( k" ~; O7 \7 ^. y2 E) V4 @1.jeeplive.com方案一：陈皮薄荷浴4 y' F1 H, m: F. @* a0 u
; t% c) |7 c! [$ a4 ` 将适量的新鲜陈皮、薄荷放进浴缸中，先加入热水少许浸泡几分钟，再将水温调至适宜洗浴的温度。简单地泡5分钟，可以驱除疲劳、释放压力，换回一身的神清气爽。# a- u0 K. |/ B; k* E/ a" m
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方案二：手浴
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准备一盆热水，温度要稍稍高于体温，将双手平摊张开，浸泡在水中5到10分钟。适当温度的手浴可以通过外部刺激对人体经络产生作用，有一定的醒神作用。' M: ]9 [7 A9 B& T6 b" ?) C2 ]
方案三：盐水敷面7 q% `' E; s9 n2 l2 a2 ]
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将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。注意敷面的毛巾温度要控制好，免得烫伤烫红脸部肌肤，那就得不偿失了。
