上一道大家都喜欢吃的酸菜鱼,做法简单,好吃实惠。
- m) @, i1 M8 C, |) r8 b4 G& {一、主料:
8 C- h- d( O+ ^# X( B2 C1.jeeplive.com 1、1500克左右的草鱼一条,将鱼肉、鱼骨分离,鱼骨切块、鱼肉切片。
1.jeeplive.com% u. }5 x9 o/ t, E& m
5 _$ U2 O# {3 N. Z, `' M
2、酸菜250克。
1.jeeplive.com2 g) G0 A. L- i' v' o* w$ r- m, ~# c$ m
4 x0 V- b( s* R2 O2 _9 p7 P, g. X- g+ r% ?7 U0 C% i7 {! x7 e
二、配料:
: M' D, K0 O8 Y% h$ R$ ?; v
野山椒100克。
7 I, V' V8 r7 y& _; _7 b
( o+ l) m& C4 p( A1 A$ k" M9 C
+ |9 h5 c9 G9 y* a% f# C: f
三、调料:
5 g' Q% n$ `* g4 R1 x5 _! C 大葱、姜、蒜片、红辣椒、花椒适量。
) m+ K& ^4 N& U5 z2 [* Y" ]厦门越野联盟
) H3 U1 c* Z$ n3 _9 P
1 ~% d8 L0 o+ j- J* J0 G( B' k厦门越野联盟全部材料:
厦门越野联盟# w" \( \# w9 f% I
1.jeeplive.com8 [& j) W- i+ r2 n% e0 V1 ^3 T" b
" d. H. X' ?3 P, c* Z4 K四、做法:
% H6 R, m* w. `# p7 Q2 ~ M" J, T
将鱼片加蛋清、生粉拌匀。
, e0 U4 R7 D$ h( `$ ^
s7 w: F5 Q$ q% k1 T0 o5 T
1、起油锅(油100克),待油温5成热时将调料倒入锅中翻炒。
( B5 d3 G! ~2 K3 \/ W1 ~ i厦门越野联盟
1 X, f9 _2 M m6 I7 M1.jeeplive.com 2、待红辣椒炒变色,调料炒出香味时将酸菜倒入,加适量盐继续翻炒。
, i2 b* G! r C1.jeeplive.com
厦门越野联盟+ U& j; d0 L1 S+ p$ o) A
3、将炒好的酸菜倒入汤锅,加水烧开放入鱼头、鱼骨、野山椒。
. J' G, O3 [+ x5 k; V- }
C& J. a- _1 \+ m; T2 _ i2 S 4、将拌好的鱼片几块、几块的均匀放入,划散煮开,再煮3-5分钟,这样一锅汤汁鲜美、鱼肉鲜嫩的酸菜鱼就成了。
: A% _0 f- s3 U