上一道大家都喜欢吃的酸菜鱼,做法简单,好吃实惠。
; v. L+ ]4 c$ ^, X* a) t
一、主料:
1.jeeplive.com# I6 P2 r, f* B0 R# r- i
1、1500克左右的草鱼一条,将鱼肉、鱼骨分离,鱼骨切块、鱼肉切片。
& t3 D& Z( W% f! Y
+ L- r9 `( Y4 D: M7 u
2、酸菜250克。
9 ?( T0 w) z: W3 @' c
* P" N' T! j4 i' c
7 F% J& w% B2 p! T厦门越野联盟二、配料:
' v* h$ Z$ r' [. J1.jeeplive.com 野山椒100克。
1.jeeplive.com$ c( @6 F9 y& ^, J
) m8 x9 F5 { l5 a- h% {0 J/ D# b5 R) ]/ l7 e0 N
三、调料:
) @7 Y8 x6 o. [3 H厦门越野联盟 大葱、姜、蒜片、红辣椒、花椒适量。
1 q _0 A/ G' C% G; n- k厦门越野联盟
: a3 z. b8 x/ i G& ~7 _3 I
9 y# U/ W3 J3 F2 ~- V Y% D) T
全部材料:
) y0 E e* {( Y$ G7 e3 I) h
5 x+ T9 c# r& T' J3 c5 v
: z, H4 D3 ~6 g; ~1 R2 B! }. J
四、做法:
5 ~6 L8 @* v; J6 k+ j 将鱼片加蛋清、生粉拌匀。
x4 E: q7 k* z7 e厦门越野联盟
' h, W: k# a' V. K3 `8 A. s
1、起油锅(油100克),待油温5成热时将调料倒入锅中翻炒。
/ X/ k' {( K$ M4 W+ M( Q8 n2 k厦门越野联盟
9 b1 `/ q9 Q& T1.jeeplive.com 2、待红辣椒炒变色,调料炒出香味时将酸菜倒入,加适量盐继续翻炒。
" A. V; a- D0 }( _
厦门越野联盟9 _+ G5 ^/ X$ {. }- l; n, f
3、将炒好的酸菜倒入汤锅,加水烧开放入鱼头、鱼骨、野山椒。
* O4 I# Q' x8 A; y0 k
, i! u" C4 j+ r( \, ]- I$ Z2 e
4、将拌好的鱼片几块、几块的均匀放入,划散煮开,再煮3-5分钟,这样一锅汤汁鲜美、鱼肉鲜嫩的酸菜鱼就成了。
6 S+ q a9 ?( d' J" T4 f