女白领时刻要保持六种心态
1、烦恼“失忆症”厦门越野联盟( W* M( U0 o3 i( H3 s
/ r+ f7 x1 N% Q1 _% A) E# ?
难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。
) D3 N$ g1 _5 ^1 L3 Z, V
6 \( o; Y' F. T4 D# R: U 但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
$ ~9 S0 b: e% L0 d# t# I( P! e! |. ?% o7 G
我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
& b: \/ g$ p# x- S1 ?/ o1.jeeplive.com
* ~* n2 j0 z/ O+ p3 b5 X! [ 2、永远不要和别人较劲
M _7 L4 J% H5 |厦门越野联盟5 x' v# r/ F4 c
有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。
; Z! Y! }" k5 D- _. b1.jeeplive.com/ T5 T5 t6 N2 _. C1 ~- I2 I
其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。
9 n2 g# N( S4 L5 d$ F厦门越野联盟5 F: O0 ?; S4 I, O5 Y5 C
3、找快乐
1 n! K& G6 Z1 f' C
9 i2 ?) ` f/ p6 {, I+ ?- J; r1.jeeplive.com 快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最喜欢的事,压力减轻,情绪高涨自然效率倍增,怨声载道只能让事情向相反方向发展。
( O. J: G1 W: b: q3 f厦门越野联盟
) ]5 Q' E$ i* r8 s c3 r# ^' T. j 成功学专家卡耐基说,能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想:我都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑,低处就是向高处回转之时,这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法,而是事情已经糟糕了,不开心也于事无补,不如转换思路,尽量找乐,为自己打气
7 P! h5 O& F K6 {. [0 E4、失去也是快乐
" [# Z& R9 P0 y; T$ G7 s
4 _: x3 O1 K3 n; q) C$ C' y" ]1.jeeplive.com 有时候,太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去,并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴,互为依存。失去青春获得成熟和人生经验,失去玩的时间获得辛勤工作的报酬,失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻,失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过,我们真不应为失而痛,而应不时为失后的得而乐。厦门越野联盟1 X U9 d }5 O# N3 y) K% }. l; ~
2 h9 N7 r5 G: |. @" A8 V5 L/ J
5、不在意别人的目光1.jeeplive.com" Y( H/ H% F) {: P
% f5 U1 O e% o) n- X 有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。 ) Q* Y8 Q. ~* v2 R* ]# Y, q
% p5 k; U( m6 R! J
6、在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活得沉重。
0 X& Q6 Q- m2 z6 \- j1.jeeplive.com
& j/ d m* ?' y' q% Q5 k% t, B0 v只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。