原材料确实都很有营养！" o3 V* K, P+ s- H9 A: Q9 b' O
就是不知道味道咋样。

从营养学来看， 可能不错，
$ j6 D! k& T5 h5 N从视觉方面来看，不好看..厦门越野联盟7 V/ D" @* G& `% a3 ?$ G8 |" A, i

2 }  b9 H2 ?2 o- k从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的，
1 r3 y" s7 N1 b. L2 [6 Y厦门越野联盟红枣呢, 入药的?( D! T) N$ S- ~' z  N* G

9 a: Q9 d) Q# F) O; Q从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。1.jeeplive.com# b2 p$ t7 `6 B+ W* q( y

, I$ r4 t% t: d( w; r1.jeeplive.com, l7 G' ?# V5 M  P+ v
另外 大小米为啥要一起煮了吃?

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．1.jeeplive.com" D" g. v% |& s9 v- ?7 \
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红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表
8 ~' F) U6 @) Y. h" [这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．
- Z. w4 x, W$ M. h9 n9 E3 T0 W' O' @9 D厦门越野联盟4 |9 l1 k' n6 I" x
红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

* i: s% S! q4 x# A7 g  i) u8 N* s3 Y厦门越野联盟# R) ~  i9 v; @! t/ f
好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

你用是哪种红枣?! g. v) O  W) U! n: @. ]2 A

! b$ T& H6 j& O- g5 v4 A# C据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，

回头家里查下再告诉你哦

早餐。。。。。。可能会太营养了。。。。。。。

主要目的是：枣子 ：）

在想象着它的味道,嘻嘻,好吃吗?