原材料确实都很有营养！1.jeeplive.com- r  ]! N  o% f1 M7 m# x# U
就是不知道味道咋样。

从营养学来看， 可能不错，1.jeeplive.com6 Y  Z% m/ C. F$ ~* r, H
从视觉方面来看，不好看..厦门越野联盟* u7 E5 [; m- i2 P; k

- }* N& M, v8 l3 a从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的， 8 R. Z3 Z- Q2 H) ?+ X& q2 o
红枣呢, 入药的?
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从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。, E- t* F" D* u/ Y4 D& p( t* r; P
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另外 大小米为啥要一起煮了吃?

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．  r* Z* b3 S1 ~8 \9 Q
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红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表
/ W3 H/ l; _7 p$ o这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．
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红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

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' W/ t5 `! s) m+ m" g2 |# K1.jeeplive.com好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

你用是哪种红枣?厦门越野联盟, ^' f/ F3 ?+ q9 I# T& a" t3 k

. m& y5 C' i: ]' I/ g据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，

回头家里查下再告诉你哦

早餐。。。。。。可能会太营养了。。。。。。。

主要目的是：枣子 ：）

在想象着它的味道,嘻嘻,好吃吗?