原材料确实都很有营养！) O* V( U/ j# |: b; w! h
就是不知道味道咋样。

从营养学来看， 可能不错，1.jeeplive.com+ K- @/ U- G) ]2 u# A3 e
从视觉方面来看，不好看..1.jeeplive.com; s) n; {# m$ m( b) F

, w5 I3 }/ L. p) W6 E6 g从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的，
; O4 Y6 X* D/ M- C9 ~9 o: F红枣呢, 入药的?9 L: E8 @8 a" Y7 ]7 d* @

8 {9 r2 H2 c* P8 }' M从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。( l. ?( v5 m1 S% _
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另外 大小米为啥要一起煮了吃?

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．$ r9 ~" N& _% |

$ D% k# t0 X& R" u* L& Z# Y. Q红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表 & c6 M0 a) d! ?. L0 y+ {# \
这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．3 e3 R9 ?( I) p0 z
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红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

3 s6 H) N: f0 ?( g3 V
- ?1 K4 Y) S& g2 a0 J# \% k& F好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

你用是哪种红枣?) W0 F. S5 I6 [( w6 }

- N7 ^* J7 `( y9 h3 _6 Q1.jeeplive.com据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，

回头家里查下再告诉你哦

早餐。。。。。。可能会太营养了。。。。。。。

主要目的是：枣子 ：）

在想象着它的味道,嘻嘻,好吃吗?