原材料确实都很有营养！6 e: w: R: U7 l
就是不知道味道咋样。

从营养学来看， 可能不错，
1 n; j1 L3 R5 X, ^# }) N6 i, f9 o1.jeeplive.com从视觉方面来看，不好看..0 C, V8 p# Q$ q$ s
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从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的， - T" _- H1 g5 \3 {4 e: t8 N+ \
红枣呢, 入药的?& d+ ^: M) B- s9 O

8 x, S; Q" M  s) m2 w; W3 d& i( c从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。& }3 J: D. z+ }% b$ v

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& Q" _- k: \/ ~$ y" f另外 大小米为啥要一起煮了吃?

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．1.jeeplive.com" R* D5 T, L6 ?7 [2 y$ L; K, O

8 k  l6 T2 M" B+ w5 d# ^) Y红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表
& E9 O( U/ t; Z& |9 A) f1.jeeplive.com这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．5 |' O& M# J1 ]4 C" D
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红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

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好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

你用是哪种红枣?5 ?" B2 K  i! M7 l% }

5 `! h2 x; v7 f& {据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，

回头家里查下再告诉你哦

早餐。。。。。。可能会太营养了。。。。。。。

主要目的是：枣子 ：）

在想象着它的味道,嘻嘻,好吃吗?