楼上实在厉害！
9 o1 Q) T8 V$ O5 z9 _$ H/ r每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 厦门越野联盟2 \2 V- r! t8 L8 y# h# N% @7 ~
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！
7 b4 j* s# x! d; S; \9 H' W; J厦门越野联盟40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

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说明你身体在20多岁！