引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
0 q3 q" |5 [( y0 ?野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.& }2 W# B4 L8 A/ }
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

, U( s; D  Z6 q4 e

1 D( k$ C4 U! G) b$ F# u4 ?2 e0 l4 G2 J/ x' }" H, v
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
2 E! H2 A' s; W1 y, B7 Y% v' T厦门越野联盟但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
  g5 r6 ~- L3 I4 f! U1.jeeplive.com7 Z; z6 O5 _6 ?! c
睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～厦门越野联盟4 g. y& r) }% G, F: k  @; M

( B9 N3 I0 S# u# D* f[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]

呵呵，这也是快乐的人生呀！

偶好想去 锻炼锻炼，减肥，可惜走不开地~要工作地