防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
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+ |. l. ]9 G4 e {0 d3 c 杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： ! G& y! d' s) U; {5 U$ L( S
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体外照射防护原则
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( x7 i! Y# o5 w4 r6 R: h1.jeeplive.com 1.尽可能缩短被照射时间； 7 \* A) Y- _0 z$ T9 D0 E
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2.尽可能远离放射源； 9 r3 i/ X6 } W. j, P- L8 {8 L
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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+ M Y# d7 s, t4 r y9 L1 i# K 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 1.jeeplive.com/ [, z+ _+ [! u* A0 N
- q1 G8 S0 |+ m& F }( ? 体内照射防护原则 1.jeeplive.com0 N: T% J" }; Q2 g' X- P1 k
3 U9 ~1 a; b6 S 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 * E/ K! V2 {9 C5 e& `, W1 T
. i; a$ `* u1 `+ j8 { 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
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1 v: R+ \! c0 |& j! s 远离核辐射指南
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； , e0 ] t8 S% l( |
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； 1.jeeplive.com7 E) h. {3 M% J
1 ^# Q4 P0 w( d" l1 H 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
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1 U0 Y! p# ]9 \ O厦门越野联盟 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； 厦门越野联盟- S/ n: x& _; l/ O H V; Y
3 d+ U$ W5 X+ U 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
