做海鲜加点柠檬
柠檬酸能杀菌微生物在海水中广泛存在，而生长在海水之中的鱼、虾、蟹、贝类等海产品若杀菌不彻底，很容易导致食物中毒。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，它的酸汁有很强的杀菌作用，烹调中使用柠檬，就不用担心吃海鲜闹肚子了。
2 q' }1 j( p2 {4 j/ G' V 柠檬香消除海鲜腥味柠檬的酸味和特有的水果香气，不仅能消除水产品的腥膻之气，使肉质更加细嫩，还具有增香的功效。1.jeeplive.com1 B# A3 @5 V* d3 M
, H$ c" a) s5 \2 t4 w3 f1 T9 m 肉和皮都能防癌炸虾或烤鱼都会不可避免地产生一些致癌物质，烹调中加入柠檬肉或柠檬汁，不但可以补充人体所需的维生素C，并增加对海鲜中铁的吸收，而且它还能有效防止亚硝胺的生成，当亚硝酸盐进入胃内时，如果有维生素C出现，就不会生成致癌物质亚硝基胺。另外，柠檬皮也具有防癌、抗癌作用，有种成分可杀死人体内刺激癌细胞生长的酶。, x* C1 k$ e: z/ {1 \+ M& z- I
* {5 @$ a" ~% ^$ W- d 降脂功效加倍如果烹饪时加了柠檬，其有机酸和烟酸具有去油腻、降血脂的功效。
