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[转载] 12种家常菜吃法有害健康

12种家常菜吃法有害健康

这十二种家常菜竟然对身体不好,看看你平常是不是就没注意到这些呢?9 I6 ]' P; u$ s+ ^$ A9 a+ z8 \: U; t
厦门越野联盟, d/ \+ j! x4 C& G% S2 x* |
  土豆烧牛肉:$ F8 _" ?7 [; Q9 Z# j
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  由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势心延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久面久之,必然导致肠胃功能的紊乱。
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; C3 |5 [$ p4 O  S  [厦门越野联盟  小葱拌豆腐:
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  豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色觉沉淀物草酸钙,同样造**体对钙的吸收困难。
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7 ~  a( O4 O4 Q  豆浆冲鸡蛋:
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3 r# ~6 k8 Q/ g4 R) V# e9 C1.jeeplive.com  鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。
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  茶叶煮鸡蛋:/ b  q- ^) G( O. Q: `

3 _' N" V8 `; L' P1.jeeplive.com  茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。+ f) T1 o8 X/ F8 u+ o$ f! a

; J, S$ n2 B* \7 y" u  炒鸡蛋放味精:
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0 t, P/ s! U5 |4 M! J2 f# C  鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。5 m6 b, U" N. J) u3 o" L5 q

: m* `- Y, m  v5 n# E, I4 a  红白萝卜混吃:
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  白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一量红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。
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& L) Y& S# l5 V6 |$ O, f厦门越野联盟  萝卜水果同吃:
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: r+ F8 I8 N, e  `; ~1.jeeplive.com  近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。7 w: S+ ~" t* i# j1 x

/ \8 b5 H; _8 i2 f  海味与水果同食:
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  海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。5 X: Q% c" @( v: o& }/ l8 }* |

8 n6 b% J2 o" Y: S" v/ Z  牛奶和橘子同食:厦门越野联盟: B9 H: z$ \3 q# Q- h- x  x8 a

/ ]$ s; r9 ?& B) U  刚喝牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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7 J* {: ~8 W3 |  n( b  j$ _9 X" b  酒与胡萝卜同食:
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0 e; M. Y8 O* l8 q( M1 f, ~# C1.jeeplive.com  专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
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  白酒与汽水同饮:; M+ U) Y, k: M" a3 _. S# |+ f) h2 J
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  因为白酒、汽水同饮后很快使酒精在全身挥发,并生产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。$ t% a! O1 p4 {# @

0 Q: K* O" R, x) N  m2 c  吃肉时喝茶:- D0 f7 z' Q% n3 t* ^

# s4 E% M) V7 g: n! e  茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质基础被人体吸收的可能性。
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感谢灿灿提醒哦。。。。。
要快乐啊~

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不看不知道,一看吓一跳:)
) r- S% C1 H3 U  q5 l厦门越野联盟平时生活中还真是经常犯这样的错误,可是这吃的东西种类实在太多,有点懒得搞清楚了
至远者非天涯而在人心;至久者非天地而在真情;至善者非雄财而在康乐;至美者非华丽而在朴实。

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可还是喜欢吃茶叶蛋啊,呵呵~~~ding

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我以前很喜欢鸡蛋配豆浆,海鲜配水果,还喜欢吃肉喝茶hanh 1.jeeplive.com; m/ h; z4 L. d! F/ N( v: x8 ~
现在要注意了xiao

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4P*S/R5J9I;p5v3B8|  茶叶煮鸡蛋:(B9K"S3B(I#G1 ?2 D+ r* l0 |1 f4 g4 c

" f, o7 Q0 ?" K, L' Y. a6 i6 r. C厦门越野联盟4a;i a,E;N7n6l!^  茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。;v+|(~*l9A4n+N;n  D0 h! K6 B% |
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  炒鸡蛋放味精:(s7`3M*o5g5_
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晕S,那茶叶蛋呢~~~~~
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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呵呵,偶也是,谢谢灿灿提醒!厦门越野联盟& X: Y3 C0 m' Y( _! K9 W5 J% R
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学习了!!现在几乎没有什么可以吃的了!!!!
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谢谢楼主 支持下

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