夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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9 ~% f2 z4 F/ h% y4 G厦门越野联盟口渴心烦躁，放入猕猴桃。/ C$ g: x9 u+ C( |$ \4 Z# c
( q& {. A5 `- y# w% R' v9 A4 [1.jeeplive.com气短体虚弱，煮粥加山药。+ N+ a# n1 s9 v! C
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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( Q, V! }! a4 x若要不失眠，粥里添白莲。厦门越野联盟% }; x8 U7 r8 P
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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; G7 i1 ]" x! D. X4 m夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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9 b8 T0 E! X2 w3 C, g" P" q; z7 ]清退高热症，煮粥加芦根。
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$ O4 }2 P. i( B# G7 c- |0 d肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。厦门越野联盟* F: e( o) E% D# {3 R& Z' @
8 Y% s& U! z8 L2 L& q6 c1 M& \头昏多汗症，米粥加苡仁。. t: {0 o$ V8 b1 }
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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1 z* A& X' t4 e: X5 q7 a梦多又健忘，蛋黄加粥里。' G; q m0 \. C, t. G# L2 L
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若要双目明，旱芹煮大米。
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要治口臭症，粥中加荔枝。. I( c5 e. [9 f; t
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便秘补中气，藕粥很相宜。
