夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
0 t( v5 l) I/ b. m8 y. h
. l: Y) P& _' i+ _1.jeeplive.com口渴心烦躁，放入猕猴桃。5 t2 `# y7 C( B7 Y) }# D( @$ s# p
; d; s8 }) y) N2 ]+ m气短体虚弱，煮粥加山药。
7 u) d2 Q; Q' J+ s, b厦门越野联盟
8 h; ?7 R6 M4 w# W8 C$ \1 A9 G乌发又补肾，粥里加核桃。; e$ |* m4 g/ u. j
0 _$ G, h; @, {: o! H! Z( I
若要不失眠，粥里添白莲。厦门越野联盟6 X1 c6 ^: N; x+ j
1 M) E& Q& O' f: }' f/ p
心虚气不足，米粥加桂圆。1.jeeplive.com+ m8 O$ L/ D9 f
% w) \; @. G: d4 b0 I
清暑解热毒，莲子炖绿豆。
: w7 Y" ]6 ] ]% v1.jeeplive.com1.jeeplive.com5 y' F$ C' i, K- O5 m
夏令防中暑，荷叶同粥煮。
# x2 I( U* j. Q" f/ h) e) |7 W8 c# @: V5 W7 j+ F8 y0 o- y
清退高热症，煮粥加芦根。4 K9 G& n' w9 l8 \
4 I" U: R5 A! r1.jeeplive.com肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。3 S2 f/ z8 e$ }$ w2 _
( i5 V# Q: g0 B& E3 ]" @9 R, F头昏多汗症，米粥加苡仁。1.jeeplive.com' ?0 q' {7 W3 `/ C, |
# z) ?% K1 Q! f, k2 ?$ Z血压高头昏，胡萝卜粥灵。$ U0 o- N" m3 [# v+ ]
% V3 v# x) r, N. W1 V厦门越野联盟梦多又健忘，蛋黄加粥里。% a9 z3 T; d' C5 }! t9 {
. Y, m/ A" z* r4 j& y5 Y. D- l若要双目明，旱芹煮大米。- T9 b. s2 d+ g L
' B) x8 w$ i3 i! c( v% q6 ^, C( I要治口臭症，粥中加荔枝。; p+ p$ S, p0 n$ f7 F
6 o' O' j6 p: T3 I7 D+ m1.jeeplive.com便秘补中气，藕粥很相宜。
