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[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
+ ^! H. x$ N7 b: ~* g) }% z, W  l' ^  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
, d& h" |% V0 ?; A' k& H  原料:乌龙茶 1.jeeplive.com3 G; s7 Q- Q3 h: C$ S
  做法:简单地用开水冲。
$ E2 [3 V( |7 T2 r; d1.jeeplive.com  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 ( e0 l( c% [+ e7 s% T4 s1 H

7 ~# s: z+ G3 J  薏仁茶 厦门越野联盟: r- o$ J" N% [  q# O  Y
  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
- ?2 [. T5 [4 C) s1 u( j" Y2 b" m  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 + ~* L5 c8 B0 y# S* O2 K# R8 A+ j7 w
  做法:热水煮开,就可以饮用了。 8 L4 ]/ }, F' P4 B! P
  功效:清热、利湿、治疗水肿。
' T& y% d7 s/ i2 b9 ]( Y
! x! l& u$ u# N0 D/ \9 }1 E. I  荷叶茶 ; `6 b5 [# a5 v* t( N) U( x( ?
  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 : f% C. t' M8 Z1 m, o
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 1.jeeplive.com- x7 ^1 ?$ w# G4 c* u
  做法:用开水冲泡。
9 N) M" V. ]3 \/ b1.jeeplive.com  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 0 Z8 I+ ^/ f, ^: o! Z
  小编贴士:绿茶是高纤的饮品,常用在减肥上!    0 D, n) S) ]0 v
  决明子茶 % w/ \5 M4 f! n3 W7 p/ i+ g
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
0 J, g. d2 F1 H1.jeeplive.com  原料:决明子茶 : o3 r. }1 p1 r$ n: v& s
  做法:热水冲泡。
7 a2 C- ~; G) t8 |) X& b  功效:清肝明目、利水通便。 ) k7 m2 w% w* S! k, ?+ k

$ B! ~3 a7 r1 j6 x' }  大麦芽茶 厦门越野联盟" ]9 c. F4 M- i" `
  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
  q% L5 k8 S+ G2 W  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 - ?) B8 t. X3 l4 X
  做法:加冰糖水冲饮。 / N) @) s! P" `+ D7 |
  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 ( e; ]9 W" E+ J4 {3 ]

$ G7 x. d/ \' ?* u+ O1 ~  柠檬茶 : t( T/ K5 y( ?1 _$ B6 Z4 p  I
  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 1.jeeplive.com' L+ O7 [$ F; [6 {
  原料:柠檬切片。
4 Q5 E9 x( e3 O6 {& x  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 ; K. U3 L! f- I; y, {8 [  @
  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
: Y+ V* g) C) ]' d1.jeeplive.com
$ W! V6 U2 s* X6 V1.jeeplive.com# @, |* l8 L' i( F5 k/ w, J

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& Q- B8 G6 G( S) O/ ^7 r6 n3 b  普洱茶
, o1 H! V: w6 g! C( c9 |  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
3 `5 Y8 a" _1 _; }  T" E  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。 1.jeeplive.com8 t6 f* y/ c# e: q4 o. G
  做法:热水冲泡。 * }/ I5 n! d% X
  功效:帮助消化、消除油脂。 1 \' c' _, _2 r9 N  @5 Z* T1 m

6 M" ~( S# F- E1 }' i  玫瑰花茶 , p3 z4 L- ?; i. q7 b- q
  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
7 t* P* Y/ R* |2 A, Q. Z' T厦门越野联盟  原料:玫瑰花5克。
8 K# t4 C  C, W  做法:温开水冲泡。
2 K& g! X+ V  Y* D8 B3 m  功效:活血散淤、治肝胃气痛。 ; _/ U$ T( M! D) ?# Y& l* q

8 v* N5 f' k, n% ?* ^: }6 }9 q2 e  菊花茶
- E3 u2 o! V$ ~% u" T5 i  清火、减肥最方便的饮品。 : J+ ^3 Y, u8 W! Y- Z
  原料:几朵干菊花。
  o% F* }! L% E  做法:直接以热水冲泡。
# F: V( v3 c  H9 k8 Q1.jeeplive.com  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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1 x/ C9 H/ t+ O! {0 ?" A厦门越野联盟  陈皮茶 # u" ?3 F& A! g) i
  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
) _0 S7 r1 v" e' z6 H, D  原料:陈皮4克。 $ b* H' F1 I0 a6 B1 v$ f4 C8 G* \
  做法:沸水冲泡。
" `: x. P0 @9 [5 y' c$ s, ?/ a  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 & u2 r& C) c  [" g
厦门越野联盟( V* D: ]* _; c* o
  山楂茶
; |9 A& |% }$ V3 a% @3 _/ G  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
+ \; r* e( Z. H3 Z( D  原料:山楂10克。
( o9 u5 Y, d9 w* c5 |厦门越野联盟  做法:用水煎煮。
# b8 m' L. P6 [; T厦门越野联盟  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 1.jeeplive.com0 S% j, d/ P6 q7 D# D: L

+ X) H! a+ }/ Z1.jeeplive.com  酸溜根茶 3 o* N" I: L& D( c: ^* S: `" n
  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
7 g4 V8 y% G& G$ w% y  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 3 o! ^9 q: l- A8 S, \, F4 B
  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
, f5 n% E& `! D) V5 W, W- e$ t  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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:loveliness: 受用,,又多学到了

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姜片红茶冬天喝减肥又暖身,也不错

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冬天来了。变胖了不少。我也要减
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 厦门越野联盟! j1 _+ a5 w' X1 k0 B; y) w
冬天来了。变胖了不少。我也要减
3 G. x+ u5 U% J
4 r" q0 M- X0 Y+ i$ ?/ p7 V# g+ R* G生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~
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要健康的减 呵
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表 " J0 D% s% _1 C0 Q+ `; ]+ `) Q
要健康的减 呵
  r2 u1 n4 @  i8 F' G; L6 S  K

& w! Q8 B& T/ o1 V, d厦门越野联盟是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~
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生病都难受S了~~~~~~~··
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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