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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水3 a. l. J# L( n  z" w/ |
由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水) l" e9 }( a, t8 E/ K5 b0 B: q
同时须注意：
3 O# C) \0 a; E% n  l3 ?1 w& n1.jeeplive.com在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
/ m, S+ _6 x% o饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
5 Z* ^7 {$ L. \3 o! T多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
" A0 C1 d* \& m: D! M" P; ~0 R/ W晚上睡觉准备好水、以便随时饮用
2 J6 T% Q% J2 ]. {! Q1.jeeplive.com高血压的人和高龄老人要注意防暑# F1 p( Z. Y0 M- [/ ?
适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！
5 x7 d8 {5 e- n5 q4 a" u. G) C
0 H" {$ t$ {& j! P1.jeeplive.com只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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