‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水厦门越野联盟) h1 F7 ^6 j& D- k$ o
由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水
4 J: ~5 c2 b8 \1 a  R% x同时须注意：
+ b9 }5 [5 }; F7 `9 \# ]3 x, G* @* v厦门越野联盟在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
* u( n, ?$ l: C! E  t7 R6 X( G4 k厦门越野联盟饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
2 ?' |' m5 q/ s0 U2 x* @3 w9 H$ J多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
5 M3 b" V0 f0 e# s( V晚上睡觉准备好水、以便随时饮用
7 ?* M2 H9 A% j/ i+ V- L高血压的人和高龄老人要注意防暑
" ~0 L- L! \% w4 U/ O; b& K适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

TOP

远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

TOP

也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！厦门越野联盟2 i" {6 S5 b) x% S# x9 P6 i

: d+ h! D# f* V; M  `1 x只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题