羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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羽毛球轻松入门15-底线抽球
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% \3 x5 P5 Z6 b( t) D. D羽毛球轻松入门14-反手球7 Y! V: T1 Z5 q' w
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羽毛球轻松入门13-扑球
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羽毛球轻松入门12-平抽球
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9 D) X% d( g; j' E羽毛球轻松入门11-挑球厦门越野联盟- r. d+ [! Z- b& Z+ }
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0 m- |* y4 c4 r- D) A& y厦门越野联盟羽毛球轻松入门10-推球
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% n% x" k4 @# A( `& X- h羽毛球轻松入门9-勾对角5 ~' p9 @- O) o* b5 U
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" Y# r9 L9 t" N* r, Q% K羽毛球轻松入门8-搓球+ o) _, m" R" B9 U- [
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羽毛球轻松入门7-杀球- R' z1 \% R* r' j; L- l
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! J2 p/ u& |1 `0 J* e羽毛球轻松入门6-正手吊球1.jeeplive.com9 i. j5 z& j2 r0 U4 I$ k  w( d) y- M
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$ h# f- _2 j# ?. t$ E: ]8 e羽毛球轻松入门5-正手高球
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羽毛球轻松入门4-接发球站位+ o8 y3 f& Q2 O* _  z
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羽毛球轻松入门3-发球* ~9 D1 Q7 H3 A; H
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# Z2 t) B6 n' H) X4 L7 Z1 \/ B/ Q" J1.jeeplive.com
$ k: Z( A$ ~" c; ?. m0 N& C羽毛球轻松入门2-握拍
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8 o. h3 U0 W4 \: n# ~9 G2 |7 E, f0 L: S$ `
羽毛球轻松入门1-羽毛球场地与器材
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) Q0 @4 W( e, J3 m5 [! W1.jeeplive.com羽毛球教学20-回顾各项基本技术厦门越野联盟1 `  s+ V* {8 S  S. f6 }
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) @! Z; S% H  A2 m7 b, M, M. O4 }6 |( K7 x9 l1 n9 M
羽毛球教学19-双打基本战术) p+ n" I. f3 s' f
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/ I1 F9 d9 b+ T1.jeeplive.com: F0 q5 Z4 G+ l2 g
羽毛球教学18-双打须知% p3 U1 w- d; S/ o$ v
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羽毛球教学17-基本单打技术
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厦门越野联盟: U6 M4 z6 j. P! Q3 b1 z
羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法
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2 v$ H( B; b+ q3 n/ `/ {羽毛球教学15-接杀挡后场球技术厦门越野联盟% D* I& m4 e4 [  o
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1.jeeplive.com* h& H, }! ^% p! ~
羽毛球教学14-接杀球技术1.jeeplive.com+ m- C/ }. Q7 E
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6 r# b& R/ ]& i( R! J, i羽毛球教学13-中场击球技术  Q2 X7 o' X( I/ P: \
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/ n( ]5 n; \. ^; R; J* ~6 |% u1.jeeplive.com羽毛球教学12-前场上网步法3 Q4 v0 I* Z5 C/ p1 H! [
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羽毛球教学11-网前挑球
! g0 j9 `0 V9 d' V2 x: v! s& N. _' m1.jeeplive.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=453
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; Y* S6 v/ Z: J羽毛球教学10-网前扑球
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羽毛球教学9-网前勾对角线小球4 `# H! Y6 ]% P
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羽毛球教学8-前场击球技术
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羽毛球教学7-后场击球步法8 _! s% s0 T% l2 B2 `! _" w. h
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羽毛球教学6-后场杀球1.jeeplive.com# C" l1 O) J5 o! l6 s
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羽毛球教学5-后场吊球0 q( G7 x5 b+ C7 f- f
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羽毛球教学4-后场击球技术% P( M0 V0 r$ {. a9 i: K3 ]
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羽毛球教学3-发球技术5 f2 N, ?, w* E' k% }
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羽毛球教学2-羽毛球基本技术/ L4 X  [# F* N. h5 |  ~
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羽毛球教学1-羽毛球基本知识
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羽毛球技术31-正反手步伐-网前被动球- e" _, ^5 r2 j
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# g5 k" b: N  L* I0 W5 Y& d羽毛球技术30-辅助练习厦门越野联盟- N& ]2 U; N3 j! _( E3 N
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羽毛球技术29-反拍接杀
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& i" R  }6 |/ h' I1 |5 g2 E0 R/ i羽毛球技术28-反手网前综合练习
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羽毛球技术27-反手网前挑球
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( G+ ~7 p( k  X; x9 i7 Z4 i. C羽毛球技术26-反手网前推球% C! C! n$ n: Y2 I6 P& W9 Y7 ~8 k
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7 e- Q6 W) _3 _/ C$ L羽毛球技术25-反手网前勾球
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羽毛球技术24-反手撮球) ^- @  u; e& s" k. G3 B% v
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羽毛球技术23-反手网前技术
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羽毛球技术22-反手技巧' d$ |" A& ?' j5 l- G+ U
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羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法
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0 C: i5 x+ }  b' R羽毛球技术20-头顶突击&被动步法1 I8 G# |4 Y, X; a9 x/ e- j3 r0 o9 q
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羽毛球技术19-反手接刹&网前步法
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) u( m$ J; J. B" I0 k厦门越野联盟羽毛球技术18-后场头顶球步法, I! j/ I8 S; _5 n7 d% t8 }
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羽毛球技术17-后场正手步法( a# u2 w; @- f0 @
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1.jeeplive.com0 \3 w/ J$ |2 I4 C7 N' H8 d* n2 X
羽毛球技术16-基本站法厦门越野联盟. E7 G% W" a- o% K# e2 c" c
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& [5 t5 N- q# o+ O羽毛球技术15-抽球
1 b. c( Z4 s, }) A5 K; O厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=426; x5 V$ T" {( S/ N  f. I% K, C
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羽毛球技术14-正手接杀
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羽毛球技术13-正手网前综合练习
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+ O# ]  l1 k! W& N, _. J1.jeeplive.com羽毛球技术12-正手网前挑球1.jeeplive.com9 l) J$ ?0 N; P! A8 r5 R
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羽毛球技术11-正手网前推球" C' b- V  T. k8 w! Y9 U
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羽毛球技术10-正手网前勾球1.jeeplive.com' N$ I8 j- a) l6 v( _5 a
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羽毛球技术9-正手网前撮球
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羽毛球技术8-正手后场头顶区域
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, C, k8 n) a  `羽毛球技术7-正手后场被动球/ z4 p3 W4 q+ n( \
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& K7 [* {2 F: t. k- R厦门越野联盟羽毛球技术6-后场正手吊球; S% U% N6 Q% @; T
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; o( ~# ~  B/ ]8 B5 K/ x羽毛球技术5-正手后场杀球2 s4 Z% J' T) T) |. b" ?
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羽毛球技术4-正手后场高远球
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羽毛球技术3-正手后场技术1 l4 P2 b" ]5 V- F# C1 `7 |
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5 n2 Z( k& {4 B1 `$ \3 m1.jeeplive.com羽毛球技术2-发球
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! o8 B. X- y" S) h2 V
羽毛球技术1-持拍
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阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

( w6 l* Z; W) t1 r/ i6 S
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。
( P# b3 \! a* Y8 p2 e6 l5 @# e1.jeeplive.com视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
7 ~% N: K+ X; ?, y/ d4 b原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。( q% p( M: B/ @' [' P" \) R  F9 q
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
0 Z% e, g! {8 U( Y( \7 q奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
7 u, ^4 J, C- A/ J. J- s3 x; S厦门越野联盟这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。2 k. ~1 J- T" N
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。( z% D; a4 i% j( f8 m7 ^' Y

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
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0 O- _" U  m# N7 N厦门越野联盟经济不景气,GWY也有关系吗?

6 C5 }, Q4 N. Y! g, l奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P   O# h) W) Y2 c) d4 `
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

有空去看下你有没有进步。。。。。。

  e9 m& F6 [- s1.jeeplive.com  g4 w$ d* D' Y$ z# {1 c
仰望天空：
- O4 j1 b2 b& U1 |7 N( P2 b/ _/ x天空有个太阳照得人眼花花~
  K' o! ^# I6 T/ l  Y天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~1.jeeplive.com5 t3 B8 m- {' E" ^; u
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

不错，明天试下当回白老鼠