不好意思偶开发过减肥茶
3 C, Q: Q( Q. D H8 i( Q f" A7 x. h0 Z0 |; w
减肥不能只吃一样的食物
5 E3 [9 J4 D) z( I* O" f; q& S) G3 b- N$ p2 X& j
那样不好
( K6 O' W8 J6 |) L7 B' R" R4 K' \4 L+ n- x, ^
主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品7 }, i3 r7 a" D
3 ~+ q% r0 d3 `/ b# o当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲1 i( H/ w9 j" ?; {6 @
1.jeeplive.com$ m+ { a) D$ j3 ]7 M- x0 m( O
药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.
- F; `& s* [: [9 Y4 q1 K0 S4 N7 y5 n: C y' Q
1.jeeplive.com) ^/ e( w$ R" G. }4 a# I
呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.. p% [2 m( r( O( ? E1 {& U1 {
; O2 U3 B3 J( W: y8 Y5 W& d& I& }' k靠!!!!!
