不好意思偶开发过减肥茶
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减肥不能只吃一样的食物2 _3 n3 r- J/ y( [% R
' B' G3 K0 P9 _, l/ ~- ^厦门越野联盟那样不好
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主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品/ N1 k5 \+ {) u6 x! `
; x# o3 m( t# M# y2 a当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲* X- p4 f/ n2 o( e
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.
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呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.
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靠!!!!!
