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光长胸不长胖!

巴西朴树

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折腾办
1# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:10  只看该作者

光长胸不长胖!

猪尾凤爪香菇汤
1 l7 P. `+ p0 L
2 o6 t) ?1 K5 S9 A　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
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" Z# C: @" a" v" B! S3 l　　作法：
, l" }- Y, ?5 Q; I4 F3 I; o' ?0 b, S1.jeeplive.com
0 t/ F8 a) M# z, B; n' {  v1 B6 w- @　　1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
' h! M3 F  V/ Z. ^4 o4 X2 \% t% F8 Q3 ]
　　2.猪尾切块并汆烫。1.jeeplive.com# U# |3 {% h/ Z2 ]3 z2 ~2 X

+ I3 ^. l3 a" _* r　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可!
. G8 s/ o4 d: O1 v/ d- C# k1.jeeplive.com0 B# M5 Z9 r! H3 v# t3 Z
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:12 编辑 ]
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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巴西朴树

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折腾办
2# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:10  只看该作者
花生卤猪蹄厦门越野联盟, C7 ]! B! |  j" A! u' |5 \
1.jeeplive.com+ P( k+ [4 ?/ E5 f+ i0 E
　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
/ T: P$ j; Q6 y9 a4 k- b% ^" _1.jeeplive.com6 G- L0 M* G  O1 G4 b# N' o9 _. o9 a
　　作法：1.jeeplive.com! O. C5 B( [6 g, s

4 \' M2 R0 k+ q' ?8 V　　1.将花生洗净，备用。厦门越野联盟+ S2 z0 y- L# V
7 x* r3 Z/ t! Q6 m) j& h" M
　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
. h8 o3 G9 ?0 o1 s4 ^0 l/ J7 O
, v, o2 Z4 k" q. C9 y. x& i　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
/ m* ~' R+ m$ w7 d! b2 W; O. D4 \! ~" |- r( u
　　4.最后加入适量的盐即可。
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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巴西朴树

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折腾办
3# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:10  只看该作者
归耆鸡汤
+ z3 O3 Z( {- u: e
# Q# j( B6 Z1 c; c　　材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
5 S0 O# U% Y; l# w
) s! P7 |0 r4 |( v& n0 [1.jeeplive.com　　作法：5 v+ T4 n  H/ l0 U6 D3 o8 {
# D1 V1 G' u' s
　　1.先将鸡腿洗净并切块。
7 j; h5 s2 K/ g! h) D1.jeeplive.com0 e4 H& ~* W) g$ h5 c0 g  T) x5 {6 |4 j
　　2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。厦门越野联盟; w8 G& q: n) j4 C! ^2 R
9 y( p( v5 D* D3 q
　　3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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巴西朴树

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4# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:11  只看该作者
牛奶麦片1.jeeplive.com) j& V. m9 H' R+ C2 A- A) W

* m. C$ d( l/ d1 e0 d2 ~1.jeeplive.com　　材料：牛奶、麦片各适量
' ^$ n3 P0 f1 w/ @
4 S* Y6 F! v5 q7 E# l  [: f9 e　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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巴西朴树

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折腾办
5# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:11  只看该作者
木瓜炖鱼( ~+ i3 }/ A( {$ s' O" k! |
" ^1 z. V6 R5 E5 }! Y
　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
9 s" a, y3 }! h1.jeeplive.com2 W* [+ M! y9 F  K8 |7 q$ c
　　作法：厦门越野联盟4 k2 ?' l* D  F) P8 T

! ^& ^$ G9 n' S& [! x2 \( F　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
- {- q) c& f/ G5 L+ l4 o/ l: \/ k' O5 e  h) X& p
　　2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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藏羚羊

下士
6# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:48  只看该作者
巴西什么时候变成营养专家了！:loveliness: :loveliness:
大家一起来保护藏羚羊~

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野熊

管理员
7# 大 中 小 发表于 2007-12-4 11:28  只看该作者
原来巴西的就是这样来的;P ;P :lol
平平淡淡才是真.

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野外的世界

列兵
8# 大 中 小 发表于 2007-12-4 12:02  只看该作者
水好多!!!:lol :lol :lol

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天傲

下士
9# 大 中 小 发表于 2007-12-7 09:17  只看该作者
引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表
7 ^" B: n0 K- Y( x& R& [花生卤猪蹄! `2 ~, g5 E% h

( @2 V7 w: m) q9 I; T( ]' d7 K　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
# h& f. L, R+ Z% \2 w- v
" w( Z+ a7 M, r6 N1.jeeplive.com　　作法：0 _! P- t# g* C: N! _; C1 E1 E

9 `4 t# F6 ^+ n" }3 W厦门越野联盟　　1.将花生洗净，备用。1.jeeplive.com! R8 w: q/ b4 Y+ ~5 R/ P0 p

# ~. d+ Y( [4 ^4 P+ e3 q厦门越野联盟　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
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; d# d- x+ t4 ?' L. r4 v. h厦门越野联盟　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开 ...
! l' M: {4 i# k; ]) t% e
这道菜,催奶的!
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  p" R& H: U8 n* U! m- v/ B* Z* T- Z1.jeeplive.com[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
誓将腐败进行到底！！！！

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天傲

下士
10# 大 中 小 发表于 2007-12-7 09:18  只看该作者
引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表   s# d. V& R4 V3 n+ J$ R, q
木瓜炖鱼, i4 ~* O0 g; X/ F8 U7 T

0 v8 V, E; C& ~& m% K1.jeeplive.com　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许/ q7 r' e/ K7 M; d0 _* _+ m: f

! o2 S/ N* j4 {7 K. c厦门越野联盟　　作法：" d# P( N" g" u% p6 o4 Y& w
1.jeeplive.com& e4 g; v( {5 U9 l. {8 \+ J9 o
　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。- r% O  Z; n8 M. @! A

2 w% p5 X) D" E. W3 L1 R　　 ...
& n6 w& G0 U  G8 Q这道菜,发奶的!
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[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
誓将腐败进行到底！！！！

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