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[原创] 来自印度洋的深海龙虾--我的 DIY烤龙虾饭

凄美幽魂

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1^# 大中小发表于 2007-8-26 02:37 只看该作者

来自印度洋的深海龙虾--我的 DIY烤龙虾饭

在肯亚最过瘾的就是吃地地道道的深海野生海鲜----当地人还没能力自己养殖海鲜水产呢。。厦门越野联盟. E' Q# q! d7 U7 s7 v" [" J

每星期去海鮮店，都會買些基圍蝦啊，泥蟹，還有就是龍蝦。。

每次從懞巴沙到貨的龍蝦個頭都不一樣，最小的 1斤多，最大的有 5斤多。。。

我喜歡把它們放進餘熱的烤箱烤了再配些蔬菜和印度長米一起吃。。。健康，營養。' h) k% H0 a* F

西餐的吃法跟中餐是不一樣。) o; L+ m: C5 g5 l- [- R9 Z
我們中國人喜歡就一大盤龍蝦吃到飽，而我不喜歡一頓晚飯光吃龍蝦吃到飽，很膩人的。

因爲我們每星期都吃龍蝦，所以講究營養搭配。 " ^- `+ J* m' ?: F! b8 @! Q8 C, ~0 }

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厦门越野联盟! k# a) X' v5 `: Y% K1 U$ l L! A1 l

將美麗的流浪進行到底，也誓將地球的美麗發掘到底

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2^# 大中小发表于 2007-8-26 02:46 只看该作者

想知道如何烹饪，就让我簡單地倒叙一下下。。。。: b. K3 y( I0 J+ `

其實每次烹飪龍蝦我都用不同的配料。。。完全跟心情而定。。

我們家人口簡單，就兩個人，所以沒有廚子--而我就是家裏的廚娘。。必要時還會是HOUSEKEEPER，園丁，甚至裁縫。。呵呵。。
( Q# K) @2 c3 w* p9 @6 K
烤龍蝦的步驟：
厦门越野联盟, ~2 q4 F0 ~9 }6 |% |& a
当然是把龍蝦洗干净后，把脑袋分离，再把龙虾身体竪切两半，尾巴尖不切断，不至於成兩半。1.jeeplive.com0 U- n8 d9 v  ~, O" y9 S3 @- z" R
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1] 全面刷油，洒些黑胡椒粉，柠檬椒盐和姜末少许。
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2] 准备一个桔子，剥皮把瓤留着，桔子皮放龍蝦上。
1.jeeplive.com$ c& _4 N/ s1 ?" h; H# D
3] 在烤盘上铺一层锡箔纸，放好龍蝦。
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4] 烤箱200度预热 30分钟。

5] 放入烤箱，温度200度烤15分钟。烤好再刷一层油，即可6 P1 W  ?6 V' V2 m' m
在等待烤龍蝦的过程里，准备炒米饭。
: H) S% T5 \! U/ p  l+ n
1] 煮好的印度長硬米饭，淀粉码好味的雞丁少许，西芹少许，红椒少许，腰果少许。
入油，爆炒雞丁，红椒西芹和腰果，待熟再入米饭，加盐翻炒至熟，撒上桔子瓣。
( N% Y2 t6 a% R- J
装盤，27cm直徑的西餐盤子，即可。/ t" g/ a" W7 _
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[ 本帖最后由凄美幽魂于 2007-8-26 02:48 编辑 ]

本帖最近评分记录

水煮活鱼威望 +6 原创内容 2007-8-26 19:25

將美麗的流浪進行到底，也誓將地球的美麗發掘到底

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3^# 大中小发表于 2007-8-26 02:58 只看该作者

已經拍照時，忘記了在盤子上擺上煮好的蔬菜。。呵呵。。
厦门越野联盟+ a# O6 Q' {6 j, ^! k* ?8 S
就兩人吃的量，簡單吧。。。

周末，如果不外出吃飯，我們兩都會吃得很簡單，量也小。慵懶的周末嘛。。。。1

[ 本帖最后由凄美幽魂于 2007-8-26 21:06 编辑 ]

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2007-8-26 21:06

L (4).jpg

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小惠

小鬼

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4^# 大中小发表于 2007-8-26 08:09 只看该作者

流口水啊~~~~~~~~~~~``看着就鲜美~~``;P ;P

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野老猫

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5^# 大中小发表于 2007-8-26 18:02 只看该作者

好吃，流口水中。。。。我们这儿的龙虾贵着呢，饱眼福先:)

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野熊

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6^# 大中小发表于 2007-8-26 18:36 只看该作者

哈,流口水了......楼主还是个美食家呀....

平平淡淡才是真.

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水煮活鱼

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7^# 大中小发表于 2007-8-26 19:25 只看该作者

引用:

原帖由野熊于 2007-8-26 18:36 发表 ; l q2 k- g4 v* t
哈,流口水了......楼主还是个美食家呀....

$ L5 k5 ]0 i! ?! s; [3 {
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噻~~太专业啦~~~厦门越野联盟: w' m; D1 x6 F5 k5 H

喜欢~~~~~~~~~~~

[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼，子非鱼是一条怎样的鱼或者河流才是我们飞翔的舞台波面辽阔，太多的记忆我们无法触摸一条鱼，一条鱼如此热爱。逆流而上三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大子非鱼，子非鱼安知鱼之乐

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远足的小鹅

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8^# 大中小发表于 2007-8-26 19:44 只看该作者

报以口水给楼主...................

至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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凄美幽魂

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9^# 大中小发表于 2007-8-26 21:14 只看该作者

引用:

原帖由 野老猫 于 2007-8-26 18:02 发表
3 v L6 X3 A/ b5 J7 z好吃，流口水中。。。。我们这儿的龙虾贵着呢，饱眼福先:)

1.jeeplive.com; P( O: C; L3 Z: u; z$ m" j
呵呵。。我更喜歡廈門的海鮮!2 h' \) b" o6 q$ ?3 b- C7 b6 g
這裡的海鮮有限。。# _4 h- c# {" ]% h+ v/ W
除了死魚死蝦死魷魚和冷藏送來的龍蝦。。。再無別的海鮮啦。。龍蝦是75元一斤啦。。
唯一活的海鮮是泥蟹。。一斤相當于 13.5元人民幣,是便宜但是天天吃每星期吃也膩了
就連最普通的貝殼類也只有生蠔一種---不過只賣給餐廳不賣給私人。。。要吃還是得上餐廳。' o$ b; s4 J$ @5 K+ g

超市賣的扇貝是冰凍的，價格達到75元人民幣一斤。。。3 {, q) J7 o+ U% Z! C/ ^

相比下，還是在廈門更幸福啊。。

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水煮活鱼

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10^# 大中小发表于 2007-8-26 22:39 只看该作者

引用:

原帖由 凄美幽魂 于 2007-8-26 21:14 发表 1.jeeplive.com7 H S& P* b% H2 T. J
/ P8 N( g# E |$ V$ O" w! X4 R
呵呵。。我更喜歡廈門的海鮮!
這裡的海鮮有限。。
6 Z# H/ N) S/ L+ T% F! R. f除了死魚死蝦死魷魚和冷藏送來的龍蝦。。。再無別的海鮮啦。。龍蝦是75元一斤啦。。. Z4 g/ V6 ~: a0 i3 v
唯一活的海鮮是泥蟹。。一斤相當于 13.5元人民幣,是便宜但是天天吃每 ...

相互留口水吧

[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼，子非鱼是一条怎样的鱼或者河流才是我们飞翔的舞台波面辽阔，太多的记忆我们无法触摸一条鱼，一条鱼如此热爱。逆流而上三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大子非鱼，子非鱼安知鱼之乐

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