为两人份.' S) j% W. a* e- u
[海鲜菜单：印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.9 a5 R1 |. h, ?1 i& H- i* `) Q
膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.- ~2 b6 o: i3 E
鳕鱼排一块250 mg,切薄片.
; o+ L( z& ^: e& U0 T' b( k1 c腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.
& [/ W0 |( L- @( B% a9 {, B O; n
3 F7 d6 |. C9 L: w- ^- H- h6 I1.jeeplive.com什锦蔬菜菜单:口蘑12个,切成薄片.
8 S# ~. ]1 s X. F" Q$ X+ U1 L豆芽120mg,
/ w2 N+ M# l) `3 L$ m. k+ h芦笋10根,斜切成段
% D. ~% W6 d$ n: X( _/ J4 S5 X胡萝卜小根一个,削皮,切成丝厦门越野联盟0 B t- ]2 T6 D( q
紫色洋葱一个,切成丝* o! t1 x, T0 ?' v; ]
( D# C* k9 o, M7 b* Z# [3 s- D" U$ f1.jeeplive.com烹饪新鲜佐料) T$ _. h1 o8 W* p8 }. W$ v8 A# H+ D
7 A; h/ _# S$ Z
红辣椒4个,切成薄片,厦门越野联盟" d2 ^" E% y! Z0 S1 }% Z- z! @
葱4根,切成段
% S$ S) `" s% R/ o柠檬草一根,切成小段3 ~& ~" I& o% F& z* O
蒜头6个,切成薄片9 J' s1 H' i3 w8 j) Q; J
青柠檬4个,切成瓣状# F0 ?# j0 z+ W' V8 U- U
$ v' P/ R% W+ i% i" K9 `0 m厦门越野联盟輔助菜：# q6 q* u8 q8 M+ I5 A" t0 Z
一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY........
" G* _# _# j7 i3 {' Q1 ^1.jeeplive.com+ K3 \6 d0 w$ R8 T
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烹饪调味料:1.jeeplive.com- N7 O9 x& V5 t5 K0 Y F
& _6 _" l4 h# e; U- Z! V
柠檬胡椒) F# M, c6 e4 `
墨西哥卡宴辣椒粉
$ b% k: \4 } J8 ^+ s0 @% p厦门越野联盟海盐1.jeeplive.com' H( \8 P5 f+ h
日本甜酱油厦门越野联盟: g. l2 v2 P( c a
?, ~1 k7 v! u7 q6 \/ |
油: 采用黄油
4 B X/ ~ G5 C) b' G8 Z+ A1 ^ G" Y7 p& ^+ \4 F
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